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柠檬冰茶的做法有哪些

2020-12-08 来源:互联网 【 字体:

柠檬的营养成分表

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  • 35
  • 脂肪(克)
  • 1.2
  • 蛋白质(克)
  • 1.1
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  • 0.02
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  • 37
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  • 铁(毫克)
  • 0.8
  • 维生素C(毫克)
  • 22
  • 锰(毫克)
  • 0.05
  • 维生素E(毫克)
  • 1.14
  • 锌(毫克)
  • 0.65
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.14
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.5
  • 钾(毫克)
  • 209
  • 磷(毫克)
  • 22
  • 视黄醇当量(微克)
  • 91
  • 钠(毫克)
  • 1.1
  • 硒(微克)
  • 0.5
柠檬冰茶的做法有哪些

生活中茶的做法太多了,而茶的种类也是人们数不清的,很多人喜欢吃冰茶,人们在做冰茶的时候经常会选择用红茶来做冰茶,红茶做成冰茶的话比较好吃,也比较有营养,红茶里面含有对人体有好处的成分,冰茶也可以做成各种各样的,可以选择用柠檬来做冰茶,柠檬有减肥的功效,那么这个柠檬冰茶的做法有哪些?

红茶是人们常喝的茶之一,与绿茶一样受人欢迎.那么大家如果想自己在家里做冰红茶来喝,应该怎么做呢?

今天就来跟大家说一下冰红茶的做法.

简易冲泡法:

1. 在茶壶中注入110毫升滚烫的热开水.

2. 放入红茶茶包,盖上壶盖,闷置5分钟.

3. 将茶包取出.

4. 加入60公克的冰块,就可以享用一杯色泽晶莹又好喝的冰红茶了.

冰岩激流法:

这种方式冲泡出来的红茶保存时间可达十小时以上,且色泽清莹、不混浊.

1. 在茶壶中注入900毫升滚烫的热开水.

2. 放入六个红茶茶包,盖上壶盖,闷置八至十分钟后取出茶包.

3. 预先准备一个宽口的玻璃壶,并放入约七分满的冰块.

4. 待水温回温至70~80度时,再将热红茶快速倒入宽口玻璃壶内,并以长匙搅拌1至2次,于室温下保存,不需特别冷藏.

5. 饮用时,再将红茶倒入加了冰块的玻璃杯中即可饮用.

原茶叶制作法:(使用红茶茶叶制作的冰红茶,口味更加醇和.)

1、准备一口小铁锅(如牛奶锅)倒入适量冷水,加入红茶茶叶(按自己喜欢的比例加入,宁可浓一些),搅拌一下,确保所有茶叶都与水接触.{这一步很重要}

2、将锅及所盛物置于燃气灶上加热(火焰刚好盖住锅底),直至沸腾10s左右时关火(大致方法与煎制中药相似),倒出茶至一容器中(如瓷碗),倒出时可用细纱布过滤.

3、茶汤冷却至手掌端得住碗而不觉太烫时,加入事先备好的冰块(茶、冰质量比2:1至1:1),冷却片刻,冰红茶即成.

4、若取新鲜柠檬切开,挤一些柠檬汁入茶则口味更佳.

以上就是介绍的这个柠檬冰茶的做法,柠檬冰茶是很多女孩子们的最爱,就因为柠檬里面的成分有减肥的功效,减肥的效果也是很好的,柠檬还有美白肌肤的功效,平时还可以用柠檬来泡水喝,如果学会了这个柠檬冰茶的做法后,那么制作过程中可以添加其他的水果,这样换个口味也是不错的选择。

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