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枸杞黄精茶做法

2020-12-01 来源:互联网 【 字体:

枸杞菜的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 44
  • 脂肪(克)
  • 1.1
  • 蛋白质(克)
  • 5.6
  • 碳水化合物(克)
  • 2.9
  • 膳食纤维(克)
  • 1.6
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.08
  • 钙(毫克)
  • 36
  • 核黄素(毫克)
  • 0.32
  • 镁(毫克)
  • 74
  • 烟酸(毫克)
  • 1.3
  • 铁(毫克)
  • 2.4
  • 维生素C(毫克)
  • 58
  • 锰(毫克)
  • 0.37
  • 维生素E(毫克)
  • 2.99
  • 锌(毫克)
  • 0.21
  • 维生素A(微克)
  • 592
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.21
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1
  • 钾(毫克)
  • 170
  • 磷(毫克)
  • 32
  • 视黄醇当量(微克)
  • 87.8
  • 钠(毫克)
  • 29.8
  • 硒(微克)
  • 0.35
枸杞黄精茶做法

枸杞黄精茶不管是从营养的角度,还是从口味的角度,都令很多人特别的喜欢,而且认为经常的和枸杞黄精茶,会特别有利于身体的健康,因此很多人就想尽快学会枸杞黄精茶的做法,下面就做了具体的解答,想尽快学会的朋友,可以全面的了解一下。

做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。

做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。

材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。

冬天养藏,正是补气养血丰胸的大好时机,利用中药丰胸不仅效果好,而且药材便宜。下边小编就为你带来3款中药丰胸食谱,让你这个冬天吃出饱满的胸部!

健胸茶

功效:补血补阴,促进乳房发育。

注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。

健胸茶

功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。

材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc

枸杞黄精茶

养阴清热烩海参

材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。

本篇内容就详细介绍了枸杞黄精茶的做法,在全面了解了做法以后,对于很多喜欢喝枸杞黄精茶的一些朋友,为了尽快的让自己能学会,天天都能喝上自己做的枸杞黄精茶,可以对上面的内容有所了解,了解做法以后,相信自己也能尽快学会。

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