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黄芪枸杞茶具体制作方法

2020-11-30 来源:互联网 【 字体:

枸杞菜的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 44
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  • 1.1
  • 蛋白质(克)
  • 5.6
  • 碳水化合物(克)
  • 2.9
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  • 1.6
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.08
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  • 36
  • 核黄素(毫克)
  • 0.32
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  • 74
  • 烟酸(毫克)
  • 1.3
  • 铁(毫克)
  • 2.4
  • 维生素C(毫克)
  • 58
  • 锰(毫克)
  • 0.37
  • 维生素E(毫克)
  • 2.99
  • 锌(毫克)
  • 0.21
  • 维生素A(微克)
  • 592
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.21
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1
  • 钾(毫克)
  • 170
  • 磷(毫克)
  • 32
  • 视黄醇当量(微克)
  • 87.8
  • 钠(毫克)
  • 29.8
  • 硒(微克)
  • 0.35
黄芪枸杞茶具体制作方法

黄芪枸杞茶是当前很多人选择比较多的一种茶,这种茶它不但对身体预防很多疾病有好处,而且对于治疗疾病也有不错的效果,所以有很多的人愿意了解一下黄芪枸杞茶具体制作方法,为了你能尽快的学会黄芪枸杞茶制作方法,就来一起看看下面的做法介绍。

黄芪枸杞茶的做法

1、水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪都放进锅里,熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁,即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用黄芪枸杞茶的功效

在身体保健方面,补气应该是最主要的。人一旦气虚,就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状,而且一遇天气变化就得感冒。传统补气的原料有人参和黄芪,人参主要是有大补元气、回阳救逆的作用,且价格昂贵,而黄芪是可以日常经常服用的好药,对于平日的身体保健是大有益处的。下面就介绍一款茶饮,黄芪枸杞茶。平日经常饮用,可起到益气固表的功效。。

黄芪枸杞茶具体制作方法,以上就具体介绍了她的做法,所以你如果想尽快的学会,不妨对以上的做法做一个全面的了解,相信通过对以上内容的了解,不但能学会他的做法,而且对于它的功效也会做一个具体的了解和认识,只要长期的饮用,就会对自己的身体特别有益处。

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