杏皮茶是怎么做的呢
2020-11-26 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
杏的营养成分表
- 热量(千卡)
- 36
- 脂肪(克)
- 0.1
- 蛋白质(克)
- 0.9
- 碳水化合物(克)
- 7.8
- 膳食纤维(克)
- 1.3
- 硫胺素(毫克)
- 0.02
- 钙(毫克)
- 14
- 核黄素(毫克)
- 0.03
- 镁(毫克)
- 11
- 烟酸(毫克)
- 0.6
- 铁(毫克)
- 0.6
- 维生素C(毫克)
- 4
- 锰(毫克)
- 0.06
- 维生素E(毫克)
- 0.95
- 锌(毫克)
- 0.2
- 维生素A(微克)
- 75
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.11
- 胡罗卜素(微克)
- 0.5
- 钾(毫克)
- 226
- 磷(毫克)
- 15
- 视黄醇当量(微克)
- 89.4
- 钠(毫克)
- 2.3
- 硒(微克)
- 0.2
有很多养生保健的茶,只是我们不是都知道,你知道吗,干干的杏皮也可以泡茶喝,而且很养生。杏皮有很多功效你不知道呢。而且和不同的东西泡出的茶喝煮出来的茶味道就是不同,都别有一番味道。那杏皮都能和什么一起泡,和什么一起煮,看下文。
一茶用普通的普洱。
杏皮用了一把,是新疆特产,朋友去新疆回来带的。
甜度够,还有杏皮那种香。
把杏皮用开水泡,泡软了后再冲洗冲洗,
杏皮干净后放入小茶壶里。把一小块普洱茶加水煮煮。
煮好后滤出茶汤倒进放了杏干小茶壶里加1、2块方糖浸泡。
然后,杏皮茶就成了。
茶也可以用别的茶,红茶、绿茶......
有些酸,也有点甜,还有茶的味道。
二用料
干杏皮 12只
红枣 六七颗
黄糖 一勺
1.
清洗杏皮,再与枣放入清水中煮沸
2.
煮沸后小火加热至汤变深色,约一个小时,再加黄糖,再焖一会,大功告成!
小贴士
用这么多杏皮做出来很酸的!用三到四个就可以了吧
三,糖水中的山楂,所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用,大扁杏皮也是防癌抗癌佳品,而月季花则有调经、理气、活血的妙用
月季花和山楂一起泡茶喝可疏肝解郁,降脂消食,可减少脂肪肝的机率,对去除秋燥滋补养身很有益. 茶叶有很多功效,也分很多种,就我知道的就有很多种,花茶,绿茶,红茶,还有龙井,铁观音,毛尖等等。现在想要养生保健大家就喝养生茶,你看杏皮茶就是很好的养生茶,即喝了茶还能抗癌防癌呢。不管是不是真的管用能放就可以尝试,最主要的是好喝的口感。