吃柠檬汽水上火吗？柠檬汽水的营养价值有哪些


详情回答:关于吃柠檬的话哪些人适合哪些人不能吃 隐藏详情: 哪些人不能吃柠檬胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。柠檬的食用禁忌 1.在生吃柠檬之前，不能抽烟，香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏，并且改造变成对身体造成伤害的物质。 2.柠檬会产生柠檬酸，呈酸性，常喝容易引起胃酸过多，造成脾胃受损。 3.空腹的时候，不能喝，酸性，容易对胃脏造成伤害。 4.柠檬中会含有一些光敏物质，口服亦会给人体吸收，伴随阳光照射，然后使皮肤变黑，而且敏感。 5.柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。 6.肠胃不好的人，如果经常空腹喝柠檬水，如果过酸，容易出现反胃恶性的现象，容易得胃溃疡或十二指肠溃疡。 7.如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。 8.酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。相克食物柠檬不能和海味食品同时食用。柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适。柠檬不能和牛奶同时食用。牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。柠檬不宜与胡萝卜同食。胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素c。; 一般人群均可食用 1. 暑热口干烦躁、消化不良者，维生素c缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者适宜食用； 2. 胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。; 适合吃柠檬的人群： 1、经常社交应酬的人需要多吃柠檬，柠檬可以健胃解酒毒、调剂血管通透性，防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。 2、吸烟人群需要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。还有，常年生活在雾霾天气中或接触二手烟的人需要吃柠檬，热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效，可以润肺。 3、受伤的人适合吃柠檬，维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。不适合吃柠檬的人群： 1、胃溃疡患者：胃溃疡、胃酸分泌过多。因为柠檬里面含有大量的钙，人体正需要钙物质额吸收，然而胃酸分泌过多的人，这些分泌物的消化需要吸收钙，从而会吸收去柠檬的钙物质。 2、糖尿病患者：糖尿病患者不能吃柠檬。因为柠檬里面含有大量的糖分，而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的话，会加重病人的病情，而且还会很严重，所以不宜多吃。 3、孕妇：怀孕的人，怀孕的人不是不能吃柠檬，只是吃的时候要注意用对方法，不能空腹吃柠檬，最好是喝柠檬水，能够对自己的皮肤有帮助，让皮肤变得更加光滑。扩展资料：柠檬的食用功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲。还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力。参考资料来源：人民网-柠檬有三大食用功效哪些人不适合吃柠檬参考资料来源：凤凰网-长期吃柠檬的好处


详情回答:柠檬有什么营养物质？ 隐藏详情: 柠檬它性凉味酸，可消除疲劳，还可养颜美容，每天喝半颗柠檬挤的汁，可提高体内的柠檬酸盐，对清除肾结石有所帮助，且它对肝，胆和消化系统都非常好，它高维生素C，具有超强的抗氧化抗发炎功效。由于它有超强的抗发炎功效，感冒喉咙发炎咳嗽，泡一杯蜂蜜柠檬汁，还可止咳，帮助入睡。1) 主要营养成分：维生素C, B1, B2, B6, P, 钙,镁，柠檬酸，它丰富的维生素C可保护机体免受致癌物亚硝胺危害，且柠檬酸有收缩/增固毛细血管，并具有提高血小板数量及凝血功能的作用，只要每天一颗柠檬就可摄取一天所需维生素Ｃ所需的1/2量，很便宜又很超值哦。 2) 其他特别营养成分补充：由于柠檬酸为柠檬特有的营养素，可以分解人体中的疲劳物质，促进代谢，使体力迅速恢复，另外，它还有种成分是奎宁酸，它可改变女性隐私部位的细菌丛生态，最重要是它富含柠檬酸盐，可抑制钙盐结晶，预防肾结石形成；但若胃酸过多或糖尿病患等慢性病者，建议依医师指示是否酌量食用。 3) 处理方式：柠檬它的凹处容易附着污垢，洗洗时建议加少许盐巴搓揉，再以清水洗净，整颗放入冰箱可保鲜2-3周，若切片则尽早食用，若整颗冷冻可保存６～８个月之久哦。 4) 烹调建议：柠檬它因为富含维生素C及柠檬酸遇热易流失其养分，不耐高温烹调，建议榨成汁加温水直接生饮，或取代醋来制作凉拌菜都很不错哦。若胃酸过多的朋友，建议加点蜂蜜使用哦蜂蜜柠檬汁作法：热量79.3大卡/1人份，材料：柠檬１个，蜂蜜1小匙，冷或温开水1杯作法：1)柠檬榨汁 2)柠檬汁倒入杯中加入蜂蜜和开水调匀即可饮用 5) 美容保养：由于柠檬它富含维生素C，能促进皮肤的新陈代谢，润滑肌肤，消除黑色素沉淀，故有[美容维他命之称]哦，夏天到了，不妨使用柠檬汁洗脸或切片柠檬摩擦脸部，会让皮肤嫩白哦，经济又实惠～补充：每人每日都应该尽量摄取营养学六大基本要素，若对食物含有哪种营养成分不够清楚，可从食物的颜色做为参考指标，每日最好摄取四种以上不同颜色的食物，虽然每种食物所含的营养成分都很丰富，但营养不均衡也会生病，摄取食物时，千万不要偏食，也不要过量或缺乏。; 柠檬是最为人津津乐道的美白食材，但是拿来外敷却必须注意一点，柠檬有感光性，所以要是在白天外敷的话，请注意一定要将皮肤上的柠檬汁洗干净，不然会越来越黑。因柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。在外国的美容专家称其为美容水果，认为柠檬汁可以洁肤美容，防止及消除皮肤色素的沉积(即是去斑)，能令肌肤光结细腻。柠檬汁的好处柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益，其丰富的维他命Ｃ，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。1)强化记忆力：维他命Ｃ和维他命Ｅ的摄取量达到均衡标准，有助于强化记忆力，提高思考反应灵活度，是现代人增强记忆力的饮食参考。2)改善骨质疏松：柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙，可大大提高人体对钙的吸收率，增加人体骨密度，进而预防骨质疏松症。3)可防经济舱症：柠檬汁有助防止乘搭长途飞机的旅客，患上经济客舱症候群，科学家建议应最少每五时便喝一杯柠檬汁，以帮助促进血液循环。柠檬，其实是一种身价非凡的果类，既有保健作用，又有美容功能。根据资料，柠檬含有糖、钙、磷、铁和维生素B1、B2、A和P，特别是维生素C的含量更高，此外还含有丰富的有机酸和黄酮类、香豆精、挥发油、果胶等。柠檬中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的硷中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。此外，柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，因而柠檬也是许多化妆品的制作原料之一。易发年轻人，涂点柠檬油，可使脸部光洁，坚持使用还能消除。; 水分糖维生素C还含多种其他的维生素和矿物质


详情回答:柠檬酸在汽水里有哪几种作用？分别是什么？ 隐藏详情: 因为柠檬酸有温和爽快的酸味，普遍用于各种饮料、汽水、葡萄酒、糖果、点心、饼干、罐头果汁、乳制品等食品的制造。在所有有机酸的市场中，柠檬酸市场占有率70%以上，到目前还没有一种可以取代柠檬酸的酸味剂。一分子结晶水柠檬酸主要用作清凉饮料、果汁、果酱、水果糖和罐头等的酸性调味剂，也可用作食用油的抗氧化剂。同时改善食品的感官性状，增强食欲和促进体内钙、磷物质的消化吸收。无水柠檬酸大量用于固体饮料。柠檬酸的盐类如柠檬酸钙和柠檬酸铁是某些食品中需要添加钙离子和铁离子的强化剂。柠檬酸的酯类如柠檬酸三乙酯可作无毒增塑剂，制造食品包装用塑料薄膜，是饮料和食品行业的酸味剂; 柠檬酸使汽水获得柠檬的特殊芳香和甘酸气味


详情回答:吃柠檬有什么好处？ 隐藏详情: 维C可以淡化黑色素，有抗氧化作用，延缓肤质衰老，有些人喜欢用柠檬片泡茶，可以防治流感，增强免疫力; 补充维生素C、E，排毒; 对视力好，而且祛斑！早上空腹喝柠檬水可以排毒！　　柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。　　至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：　　一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。　　当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。; 柠檬含有丰富的维生素c，可以防坏血证，牙龈出血等。希望这些对你有帮助，谢谢采纳！; 柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，而且还有以下几个用处：稳定情绪在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。明目每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。提神在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前，不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。帮助记忆在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻柠檬汁的味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。润喉将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，能起到润喉的作用。


详情回答:吃柠檬有什么好处或坏处？？ 隐藏详情: 　　柠檬的作用　　柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益. 　　柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。　　柠檬除了是一种有益的水果外，在美容和医疗上都有莫大的功效，因它蕴含多种的营养素，如维他命A、C、E和B2、维生素P及B1，以及丰富的有机酸和黄酮类、香豆精、挥发油、果胶等。　　柠檬中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。　　此外，柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻。　　柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。　　柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。　　直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。　　柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍。　　热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定疗效。由于它的收缩作用，柠檬还可以治腹泻。它有碱化尿液的作用，有利于消除结石和尿道感染。　　吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。　　柠檬可以使粉刺在短时间内结疤，还有利于治疗消化不良。对人体有很大帮助


详情回答:柠檬怎么吃；柠檬的吃法；柠檬水的功效与禁忌 隐藏详情: 一、柠檬怎么吃　　1、生食。将柠檬鲜果洗净，直接食用。　　2、糖渍。将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天，即可兑凉开水饮用。　　3、饮用。将鲜柠檬片2-3片，用茶杯兑开水，当茶饮用，清新爽口。为常见的柠檬茶饮方法。　　4、柠檬片适合和任何花茶茶均可。泡法喝法：柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。　　二、柠檬不能和什么一起吃：　　1、柠檬不宜与牛奶同食。因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。　　2、柠檬与醋的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。　　3、柠檬不宜与胡萝卜同食，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。　　4、柠檬不能与海鲜类的一起吃。因为柠檬中的维生素 C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷，也就是我们在中国古装戏里看到，常用来毒死人的“砒霜”。由天然食物中摄取维生素C就没有问题，但是要注意，不要擅自吃太多高剂量的维生素 C片。另外，金属类容易累积在海产的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头。　　三、柠檬水的功效与禁忌　　1、美容　　公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩。如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。　　2、爽饮　　最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两半，把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖，一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜、清凉，餐前、佐餐或平时饮用皆宜，特别是大热天喝一口，真有沁人心脾之感。　　3、去屑　　有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。　　4、感冒　　柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。　　5、免疫　　柠檬有助于除去人体内的有毒物质，帮助净化血液，有利保持人体免疫系统的平衡。经常咳嗽，每天喝点柠檬水，坚持一段时间，会好。柠檬果内含有大量柠檬盐，能够防治肾结石。柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。柠檬是吸烟女性的福音，多用柠檬刷牙，可使牙齿黑黄的部分变白。　　6、降糖　　每日取鲜柠檬30～50克绞汁或泡水，分3次服，10～15天为一个疗程，疗程间隔10～15天。　　7、调料　　去盛产海鲜的地方旅游，出门时带上几只鲜柠檬，精盐一小袋，吃海鲜时只需将调料按你喜欢的比例混在一起，多挤上些柠檬汁，用这种调料吃海鲜别提多美了。柠檬有醋的酸味，但又不会遮住海鲜的原味，还可去腥，且携带方便。　　8、消痛　　柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲。还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力。如肌肉酸痛，只用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来泡脚效果奇佳。　　四、禁忌：　　1、柠檬不能和海味一起吃：海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。　　2、柠檬和牛奶相克：同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。　　3、胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者甚食柠檬。


详情回答:柠檬加可乐有什么功效 隐藏详情: 这个谈不上什么功效，也很少有人在可乐里放柠檬的！; 柠檬可乐的确对于感冒有一定的预防和缓解的作用，在一出现感冒的征兆的时候，喝一杯热乎乎的柠檬可乐，可以舒缓感冒的征兆，而柠檬富含维生素C,还有给身体补充所需的维生素。“柠檬可乐”具体做法如下：　　主料：可乐300ml，柠檬半个　　辅料：瓶子一个　　步骤：　　1.柠檬可乐准备。　　2.柠檬洗净。　　3.柠檬用盐搓表面1~2分钟後冲洗乾净。　　4.去头尾。　　5.切片。　　6.拿几片放入可乐里。大家乐的标准是4片，三大一小。　　; 柠檬加可乐对于感冒有一定的预防和缓解的作用，在一出现感冒的征兆的时候，喝一杯热乎乎的柠檬可乐，可以舒缓感冒的征兆，而柠檬富含维生素C,还有给身体补充所需的维生素。不过柠檬可乐毕竟不能代替药品，它只能起到缓解的作用而不是治疗，所以如果感冒情况严重，还是要及时服用感冒药物的，而且可乐中含有大量的糖分，喝多了对牙齿不好，所以也不能喝太多。扩展资料 1、柠檬生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。 2、能预防心血管疾病柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。 3、常吃柠檬清热化痰柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。 4、具有抗菌消炎功效柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。 5、延缓衰老抑制色素沉着柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。参考资料来源：搜狗百科：可乐柠檬冰; 1.柠檬加可乐对于感冒有一定的预防和缓解的作用，在一出现感冒的征兆的时候，喝一杯热乎乎的柠檬可乐，可以舒缓感冒的征兆，而柠檬富含维生素C,还有给身体补充所需的维生素。 2.不过柠檬可乐毕竟不能代替药品，它只能起到缓解的作用而不是治疗，所以如果感冒情况严重，还是要及时服用感冒药物的，而且可乐中含有大量的糖分，喝多了对牙齿不好，所以也不能喝太多。扩展资料 1.药用：柠檬的医疗作用，古医书中早有记载。明朝药学家李时珍所著《本草纲目》中记载柠檬具有生津、止渴、祛暑等功能。柠檬果汁，性味苦、温、无毒。《陆川本草》说柠檬果实、皮汁等具有疏滞、健胃、止痛、治郁滞腹痛不思饮食”等效能。 2.经济：柠檬叶可用于提取香料，柠檬鲜果表皮可以生产柠檬香精油，柠檬香精油既是生产高级化妆品的重要原料，又是生产治疗结石病药物的重要成分；果胚还可生产果胶，橙皮苷，果胶既是生产高级糖果、蜜饯、果酱的重要原料，又可用于生产治疗胃病的药物。参考资料-百度百科-柠檬; 1、柠檬可乐中含有十分丰富的维生素C，有助于帮助身体细胞促进一定的恢复情况，帮助进行营养的调节。 2、同时增强身体的免疫力情况，降低身体过多的感染情况，有助于促进感冒的恢复。 3、并且对于身体中的热量有着一定的调节帮助，有助于进行痰液的消除与粘稠的调节，降低喉咙不舒服的情况。扩展资料： 1、柠檬不能和海味一起吃。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适。 2、柠檬和牛奶相克。同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。 3、柠檬不宜与胡萝卜同食。因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C。参考资料来源：搜狗百科——柠檬搜狗百科——可乐


详情回答:吃柠檬会上火吗？ 隐藏详情: 　　不会，因为柠檬柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。　　柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。　　柠檬除了是一种有益的水果外，在美容和医疗上都有莫大的功效，因它蕴含多种的营养素，如维他命A、C、E和B2、维生素P及B1，以及丰富的有机酸和黄酮类、香豆精、挥发油、果胶等。　　柠檬中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。　　此外，柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻。　　柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。　　柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。　　直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。　　柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍。　　热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定疗效。由于它的收缩作用，柠檬还可以治腹泻。它有碱化尿液的作用，有利于消除结石和尿道感染。　　吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。　　柠檬可以使粉刺在短时间内结疤，还有利于治疗消化不良。


详情回答:柠檬汁加汽水喝有什么好处 隐藏详情: 和柠檬汁就行了别加汽水了再看看别人怎么说的。; 生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。; 柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。