吃石斛上火吗？石斛的营养价值有哪些


详情回答:铁皮石斛哪些人不适合吃 隐藏详情: 适合食用铁皮石斛的人群范围很广，一般都可以食用。铁皮石斛可以用于日常的滋阴保养、女性滋养皮肤，减缓衰老，同时也是阴虚体弱者的滋补佳品。适合食用铁皮石斛的人，总结起来可分为以下几大类： 1、平时精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津的人； 2、铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用，可用于滋养皮肤，减缓衰老，因此爱美女性皆可食用； 3、铁皮石斛含有多种多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，对增强体质有很大帮助。体质虚弱者，可用于强身健体； 4、铁皮石斛能健脾开胃，促进胃液分泌，增强胃肠功能，对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族，有很好的调理作用； 5、铁皮石斛适用于由于烟酒过度所导致的肝、肺功能受损的人群； 6、铁皮石斛可清虚热，能减轻由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛，口干舌燥等问题。同时铁皮石斛也能清咽利嗓，对教师及长时间用嗓的人有很好的护嗓效果； 7、铁皮石斛能滋阴养目，是护眼佳品。对中老年朋友而言有防治白内障的作用，对学生朋友和少儿有保护视力效果明显； 8、铁皮石斛含有铁皮石斛碱成分，实验证明，铁皮石斛碱对于肿瘤细胞有抑制和灭杀的作用，对于肿瘤治疗有辅助疗效。能减轻放疗和化疗对身体造成的副作用，增强免疫力； 9、铁皮石斛富含微量元素钙、铁、锌、硒、钠，《神农本草经》将铁皮石斛赞为“轻身延年”的药中圣品。能够延缓衰老，健康长寿；综上而言，只需用法得当，绝大多数人都可以吃。但是铁皮石斛性微寒，脾胃虚寒的人（胃酸分泌过少）不能服用没有煮热的鲜铁皮石斛汁。此外，铁皮石斛与凝水石，巴豆相克不能同时服用，也不宜与僵蝉，雷丸一起服用。; 这些进补的东西一般都是胃寒者，感冒未好者，虚不受补者不要吃以外可以服用祝你生活愉快！再见！


详情回答:生吃石斛有什么好处,怎么吃效果好 隐藏详情: 可以的，，可以顿汤; 方法一:鲜吃--取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。) 方法二:煎汤--洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味” (功效:补虚养阴，清热。) 方法三:泡茶--洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。 (功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。) 方法四:熬膏--洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。(功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。) 方法五:浸酒--洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。 (功效:补肾养阴、生精祛风。) 方法六:入膳--洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。


详情回答:铁皮石斛有哪些药用价值？市场价格？ 隐藏详情: 治咽炎的，; 铁皮石斛是一种草药，生于岩石上，为中国十大仙草之首。植物形态茎圆柱形，高15～50cm，粗4～8mm。叶鞘带肉质，矩圆状披针形，长3～6.5cm，宽0.8～2cm，顶端略钩。总状花序生于具叶或无叶茎的中部，有花2～4朵；花淡黄绿色，稍有香气；萼片长1.2～2cm；花瓣短于萼片，唇瓣卵状披针形，长1.3～1.6cm宽7～9mm，先端渐尖或短渐尖，近上部中间有圆形紫色斑块，近下部中间有黄色胼胝体。花期4～6月。　　生于树上和岩石上。多加工成枫斗。; 铁皮石斛出自《神农本草经》，国际药用植物界称其为“药界大熊猫”;被民间称作“救命仙草”。可见，铁皮石斛药用价值很高。那么，? ?《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，说它善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。铁皮石斛除滋阴外，还有养血的功能，清代《药性论》说铁皮石斛能补肾积精，养胃阴、益气力。铁皮石解内含有丰富的多糖类物质，可促进人体平衡，有效增强体质，从而有效增强免疫力。 ?铁皮石斛具有健脾养胃生津的作用，在《神农本草经》《本草再新》中均有记载，人们称它为“肠胃药”。服用铁皮石斛能促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化，修补胃肠吸收功能。久服厚肠胃，并有助于预防和治疗萎缩性胃炎和浅表性胃炎。 ?铁皮石斛不仅是中青年的养眼佳品，对防治中老年常见的眼科疾病也具有延缓作用，还可以保持眼球晶状体的透明度，促使眼目明亮。在补阴虚中，不断增强的阴液滋补人体，从而祛燥祛干，清嗓无痰。 ?《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。现代研究表明，铁皮石斛能滋阴生津，保护五脏六腑机能，扩张血管，有效促进人体对各种营养物质、维生素和矿物质的吸收，显著改善机体新陈代谢，提高身体各器官的生理功能，促进血液循环，增强体质，达到提高生命质量，轻身延年的作用。石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛，更全面。除此之外，铁皮石斛药用价值还有降低血糖，抑制肿瘤，缓解疲劳，润养肌肤，护肝利胆等。; 保健品，药用价值基本是炒作出来的。市场价格起伏较大，这东西人工种植不难，大面积种植后会跌的。


详情回答:什么人不能吃石斛哪些人不能吃石斛 隐藏详情: 石斛主要作用：养胃生津，滋阴清热，明目，用于腰膝酸软，虚热不退，以及目暗不明，视物不清等证。不适宜人群：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者。也就是说如果发热，但没有出现什么口大渴，大汗等损失体液的情况，属于热病早期阴未伤者不宜服用；头昏胀痛、胸闷不舒、小便不利属于湿温病未化燥者也不可用，因为过度滋阴就会使上述病痛难以去除；脘痞腹胀，呕恶便溏泄泻，口淡不渴、胃酸分泌过少者都属于脾胃虚寒更不可用?。希望对你有所帮助！; 石斛（学名：Dendrobium nobile Lindl），又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。


详情回答:石斛有什么药用价值？ 隐藏详情: 阴虚发热，胃阴虚，肾虚腰膝无力等。; 石斛主要生津益胃，清热养阴，主要用于热病伤津，病后虚热！; 你慢慢看吧石斛之名，最早见于《山海经》，2000多年前的药物经典《神农本草经》将其列为上品，谓其“味甘平，主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年”。古代药学家张寿颐称：石斛“必以皮色深绿，质地坚实，生嚼之脂膏黏舌，味厚微甘者为上品，名铁皮石斛”。铁皮石斛被世人视为中华仙草之最，具有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰之功效。主治热病伤津，口干烦渴，胃阴不足，胃痛干呕，肺燥干咳，虚热不退，阴伤目暗，腰膝软弱。现代药理研究发现，铁皮石斛有效成分为内脂类生物碱和石斛水溶性多糖，可提高人体免疫功能，滋阴，解毒，抗癌，抗动脉硬化，降血压，抗疲劳，抗辐射，耐缺氧，延缓衰老等作用。铁皮石斛以其特殊的功效、独特的生境及至今尚难以摸透的生活习性，使其身价百倍，国际市场上有价无货。　　润养阴精定志除惊　　《中国药学大辞典》称石斛“专滋肺胃之气液，气液充旺，肾水自生”。谓其养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。中医学认为，阴液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、充养脑髓骨骼、抑制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育与生殖等功能活动。如果人体阴液不足，就会出现精神萎靡、面色无光、眼干无神、腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状。石斛作为滋阴极品，能有效补充体内的血、精、津液等物质，从根本上解决人体阴液不足的问题。精血既足，肾气盛，惊恐自除。同时可用于各种原因引起的燥热症如慢性咽喉炎、干咳等病症的预防和治疗。　　提高免疫增强体质　　石斛内含丰富的多糖物质。石斛多糖具有增强肌体免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。巨噬细胞吞噬能力的大小，是衡量机体功能的一项重要指标。巨噬细胞不仅担负着吞噬和杀菌作用，而且能加工处理抗原，传递信息，调节机体的免疫。福建中医学院研究结果表明石斛具有提高非特异性免疫功能以及拮抗环磷酰胺的免疫抑制作用，并使巨噬细胞吞噬的功能恢复到正常水平。坚持长期服用石斛，能使体质增强。　　健脾开胃促进消化　　石斛的养胃生津作用较强，历代医家称其“久服厚胃”，“平胃气，长肌肉”，“理胃气，清胃火”。因此，人们还将它称之为“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀满的常用药物。现代药理实验也证实，口服石斛煎剂能促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。中国药科大学第二临床学院研究表明，石斛能使人血中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部黏膜的G细胞分泌的，有益于慢性萎缩性胃炎的治疗。北京市中医研究所的药理实验也证实，石斛能促进胃肠排空过程，并能保护胃黏膜的损伤，明显改善功能性消化不良者症状。石斛对脾胃病中的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是脾胃病的理想药物。　　护肝利胆预防病变　　石斛是一味防治肝胆病十分重要的药物。现代医学研究表明，肝纤维化是诸多慢性肝病的早期特征性病理改变，也是向不可逆性的后期病变肝硬化演变的病理过程。有效地预防肝纤维化将有利于阻止和抑制肝硬化的发生和发展。上海中医药大学附属曙光医院的实验表明，配用石斛等养阴药显示出良好的扩肝抗酶和抗肝纤维化作用。石斛还有较好的利胆作用，可以治疗胆囊炎、胆结石等胆疾病。湖北中医学院附属医院运用石斛治疗慢性胆结石病，结果表明能有效地控制症状，防止复发。药理实验也证实，石斛能降低血游离胆红素和总胆红素，抑制胆色素结石的形成，有利于预防胆石的新生和促进胆石溶解。　　逐邪清热消炎止痛　　早在1500年前《名医别录》中就称石斛“逐皮肌邪热痱气”。明李时珍《本草纲目》谓石斛“治发热自汗”。历代医家认为，石斛功能清胃生津，胃肾虚热者最宜，能退火，养阴除烦躁。广东省东莞市莞城医院用石斛复方制剂治疗小儿反复发作的呼吸道感染，取得了较好疗效。对肺炎链球菌的感染及由肺炎链球菌引起的大叶性肺炎均有较好的预防及治疗效果。据现代药理研究，石斛碱有一定的止痛作用，与常用止痛药作用相似，能治疗身体各种疼痛病症。　　除痹下气强筋壮骨　　在历代中医本草著作中，均有石斛壮筋补虚、健腰膝、祛冷痹的记载。如《神农本草经》称石斛“除痹，下气”。《名医别录》称石斛可治疗“脚膝痛，冷痹弱”。《药性论》谓石斛“主治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷”。《日华子本草》记载石斛可“壮筋骨”。现代药理研究也表明，石斛能显著延长小鼠的游泳时间，提高应激能力，具有良好的抗疲劳，耐缺氧等作用。人到中年以后，阴津开始虚衰，筋骨功能逐渐减退。坚持服用石斛就有助强筋健骨，使关节灵活。　　养阴通瘀促进循环　　由于石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而能促进血液循环。南京中医学院药理教研室开展石斛对心血管作用的实验研究，结果证明石斛能使股动脉和颈动脉血管阻力降低，改善肢体、肾及脑的血流量，可扩张肠系膜血管。浙江中医学院等单位运用石斛等组成的“养阴通瘀方”治疗血瘀证，结果表明能显著改善血瘀症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，用以治疗心脑血管疾病。福建中医学院通过研究表明，石斛水提液和醇提液均能显著降低全血黏度，降低血浆黏度和纤维蛋白原。中国药科大学生药学研究室试验结果，石斛的甲醇提取物能抑制血小板凝集，并可显著降低血浆纤维蛋白原含量，抑制内源性及外源性凝血系统，抑制血栓形成等作用。新开发的以石斛为重要原料的通塞脉片，用于治疗血栓闭塞性脉管炎等。　　保护胰岛降低血糖　　糖尿病是一种胰岛分泌绝对或相对不足引起的代谢性疾病。中医认为消渴（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚、肺胃、燥热为基本病机，气阴两虚为其病理特点。石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗消渴（糖尿病）的专药。浙江大学药学院研究试验结果表明，铁皮石斛对肾脏腺素性高血糖有明显降血糖作用。其降血糖的胰内机制是促进胰岛α细胞分泌胰岛素，抑制胰岛。细胞分泌胰高血糖素。福建中医学院治疗糖尿病临床结果显示，石斛能通过抗氧化作用，减少自由基对胰岛功能的损伤，使胰岛β细胞释放和合成胰岛素增加，活性增强，从而降低血糖。北京市中医院运用石斛复方治疗糖尿病时还发现，石斛在降低血糖、改善症状的同时，可降低患者血浆前列腺水平，有一定保护糖尿病患者血管内皮细胞的作用，对预防糖尿病血管并发症有积极意义。　　杀灭病株抑制肿瘤　　石斛能抑制肿瘤，具有抗癌的作用。朝鲜科学家在研究石斛清热、镇痛作用时，观察到石斛对人体肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞株有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。表明石斛中的有效成分对肿瘤细胞株的生长具有明显的抑制作用，其细胞增殖抑制率在50％左右。临床实践证明，石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放化疗引起的副作用，增强免疫功能，提高生存质量，延长生存时间。浙江省肿瘤医院用石斛对肿瘤患者放化疗进行辅助治疗，结果患者免疫功能得到提高，头晕目眩、烦热口干等症状显著改善，总有效率达90％以上。　　润养肌肤明亮眼目　　石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。人体进入中年以后，由于体内阴液的日益减少，从而加速了皮肤的老化，使之变黑、变皱。服用石斛可使阴液充足，从而起到延缓皮肤老化的作用。中医认为，眼睛的生理病理与肝的阴精充盛与否关系密功。石斛具有滋阴养肝的功能，故被历代医家用作养护眼睛的佳品。现代药理实验证实，石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障确有较好的作用。北京大学医学院生化教研室实验的结果表明，石斛不仅对半乳糖性白内障有延缓作用，而且还有一定的治疗作用，其保持晶状体的透明度为36.8％。进一步的研究证实，石斛可使白内障晶状体中的醛糖还原酶的活性明显提高，并使多种酶的活性基本恢复到正常，表明石斛对半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。　　延缓衰老延年益寿　　古人早就认识到石斛抗衰老、延年益寿的作用。两千多年前的《神农本草经》就将石斛列为具有“轻身延年”作用的上品药物。现代研究表明，石斛含有多种的微量元素和氨基酸，这对于防治人体的各种病症是十分有益的，并有助于老年健身。福建中医学院实验结果表明，石斛具有延缓衰老和延长寿命作用。人们对石斛进行药理研究结果发现，石斛能显著提高体内的SOD水平，减弱氧自由基所引发的过氧化反应，使由此而产生的LPO下降。此外，石斛能使血清的羟脯氨酸增高。由此可见，石斛具有一定的抗衰老和延缓衰老的作用。; 润养阴精定志除惊　　健脾开胃促进消化提高免疫增强体质护肝利胆预防病变逐邪清热消炎止痛除痹下气强筋壮骨养阴通瘀促进循环　保护胰岛降低血糖杀灭病株抑制肿瘤　润养肌肤明亮眼目延缓衰老延年益寿


详情回答:铁皮石斛是人人都可以吃吗？铁皮石斛有什么禁忌呢？ 隐藏详情: 人人可以吃，无禁忌; 禁忌：石斛性寒，脾胃虚寒者禁服。温热病早期阴未伤者禁用，湿温病未化燥者禁用。; 铁皮石斛呢，在提高人体免疫力、养胃生津、清肝利胆，有不错的表现，不过还是要在吃的时候有些禁忌的。用量宁少不要多：在日常保健中，对铁皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹泻，而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压；而在药用的时候更是要谨慎，需遵医嘱服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否则可能造成一些不良反应，或是损害身体。食后勿吃萝卜：铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收；而萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收，从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。忌与绿豆同食：绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用，因此，二者不要同食最好。; 虽铁皮石斛养生功效很好，很少有什么副作用什么的，不过还是会有一些人群是不适宜吃的。中医理论上，铁皮石斛属清润，虚而无火，或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食；铁皮石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期；铁皮石斛还能助湿邪，湿温尚未化燥者忌食。铁皮石斛助阴，胃寒者食用，更伤阳气，因此也禁服。; 铁皮石斛的食用禁忌：　　铁皮石斛性属清润, 清中有补, 补中有清, 故最宜虚而有热者, 凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服。　　铁皮石斛能敛邪气, 使邪不外达, 故温热病不宜早用, 如感冒初起。　　铁皮石斛能助湿邪, 若湿温尚未化燥者忌服。还有，铁皮石斛（枫斗）一天食用量在6~12克这样，如果是日常养生用，就减半。


详情回答:铁皮石斛的禁忌有哪些哪些人群适合吃铁皮石斛 隐藏详情: 铁皮石斛的功效与作用 1、滋养阴津《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。 2、增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。 3、补益脾胃铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。 4、护肝利胆铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。 5、强筋降脂人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。; 与巴豆，僵蚕不要同食。胃寒者不要饮用过量新鲜石斛汁。以黑石仙草枫斗泡水，煲汤喝为佳，胃寒者可加生姜。


详情回答:石斛有什么作用,怎么吃？ 隐藏详情: 7岁的小朋友能吃石斛吗; 传说中的不老药保健品卖的好的叫铁皮枫斗; 石斛可以泡茶，煮药膳。也可以煮粥。。石斛枫斗可以用高压锅压，，和水一起就好。不懂来问我，我是卖铁皮石斛的。; 好的石斛胶质饱满、个头沉实、功效最佳。吃了农市乐铁皮石斛野生环境，东西很新鲜，胶质饱满，石斛比较实惠。把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼，味道甘甜而略微有点粘黏，清新爽口，咬出来的渣可以吞咽下去。还可以将铁皮石斛来用来煎汤。


详情回答:铁皮石斛功效有哪些？适合什么人群 隐藏详情: 1.日常滋阴保健、轻身延年 2. 女性美容、滋养皮肤 3.中医诊断为阴虚体弱者 4.压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康 5.长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损 6.生活不规律导致的胃肠羸弱 7.传染性肺炎、流感引发的呼吸道急症 8.上火引起的咽喉疼痛 9.体液循环不佳引起的便秘、痤疮、口干舌燥 10. 糖尿病患者 11.高血压高血脂的三高人群铁皮石斛的食用人群：民间传说千年的石斛精，千年的山参精，千年的首乌精能像白娘子那样化成人形，谁要是碰到它都是福气，要是能够制服它并且吃到肚子里去，这个人就必定能够延年益寿，长生不老。因而古谚云：铁皮石斛何处有?深山长寿村里求。过去有钱人家生下孩子，第一口喂的是石斛水，人之将死，也要灌一口石斛水，所以石斛水称为救命水。找不到铁皮石斛就只得用一般的石斛替代。并且那些老字号的名牌药店，橱窗中都要放上一棵数百年的老山参，一棵颇大的何首乌，还有就是用铁皮石斛卷成的铁皮枫斗。铁皮石斛的食用人群很悠闲，希望大家可以得到专业人士的认可在服用。; 铁皮石斛功效有哪些？适合什么人群在民间，曾对铁皮枫斗有这样的称号：“救命仙草”，而它也被列在“中华九大仙草”的首位。石斛能有如此高的美誉，由此可见它确实有着不一般的功效。石斛对于患慢性肾炎、肺结核、阴虚型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等症状的这类群体，以及习惯性便秘都有一定的辅助功能。这是因为铁皮石斛具有的滋养肾阴、平衡阴阳功效，能对他们起到较好的作用。石斛还有明亮眼睛、延年益寿、增强体质、强筋降脂等等作用。现代的铁皮石斛的茎能够清热生津，消炎止痛，清润喉咙，对治疗嗓音嘶哑有很好的疗效。石斛具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。药房里面的铁皮石斛，品类众多，价格便宜，往往是以水草充当，据央视报道国内只有少数几个大品牌能够买到真正的铁皮石斛，以福临门铁皮石斛和同仁堂这两个老品牌为代表，最为正宗。同仁堂价格最贵，包装较为漂亮，适合用于送礼。适合食用铁皮石斛的人群范围很广，一般都可以食用。 1、平时精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津的人； 2、铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用，可用于滋养皮肤，减缓衰老，因此爱美女性皆可食用； 3、铁皮石斛含有多种多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，对增强体质有很大帮助。体质虚弱者，可用于强身健体； 4、铁皮石斛能健脾开胃，促进胃液分泌，增强胃肠功能，对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族，有很好的调理作用； 5、铁皮石斛适用于由于烟酒过度所导致的肝、肺功能受损的人群； 6、铁皮石斛可清虚热，能减轻由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛，口干舌燥等问题。同时铁皮石斛也能清咽利嗓，对教师及长时间用嗓的人有很好的护嗓效果； 7、铁皮石斛能滋阴养目，是护眼佳品。对中老年朋友而言有防治白内障的作用，对学生朋友和少儿有保护视力效果明显； 8、铁皮石斛含有铁皮石斛碱成分，实验表明：铁皮石斛碱对于肿瘤细胞有抑制和灭杀的作用，对于肿瘤治疗有辅助疗效。能减轻放疗和化疗对身体造成的副作用，增强免疫力； 9、铁皮石斛富含微量元素钙、铁、锌、硒、钠，《神农本草经》将铁皮石斛赞为“轻身延年”的药中圣品。能够延缓衰老，健康长寿；综上而言，只需用法得当，绝大多数人都可以吃。但是铁皮石斛性微寒，脾胃虚寒的人（胃酸分泌过少）不能服用没有煮热的鲜铁皮石斛汁；妇女在怀孕时，为保证胎儿健康安全，食用铁皮石斛需征询医生建议。此外，铁皮石斛与凝水石，巴豆相克不能同时服用，也不宜与僵蝉，雷丸一起服用。

吃石斛上火吗？石斛的营养价值有哪些

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