吃羊奶上火吗？羊奶的营养价值有哪些


详情回答:喝羊奶粉容易上火吗？ 隐藏详情: 爱上火的宝宝，最好的选择就是喝羊奶粉！羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质。其中，乳酸64种，氨基酸20种，维生素20种，矿物质25种，是世界上公认最接近人奶的奶品，被称为：“奶中之王”。健胃整肠、改善营养不良。牛奶为酸性而羊奶偏弱碱性，对胃酸过高及胃溃疡患者有辅疗效果。羊奶脂肪球颗粒和蛋白质分子特别细小，是牛奶的1/3，营养成份吸收快，消化时间短，不会再肠胃里停留过长的时间，所以宝宝就不容易上火！建议你喝欢恩宝的羊奶粉，质量有保证的，欢恩宝的工厂还是在今年的乳企重审中是陕西省第一批获得生产许可证的，还挺强悍的吧O(∩_∩)O哈哈~对了，还有别忘了要在每次的喂奶之间给宝宝喂一些的白开水哦，这个是很关键的，补充宝宝体内所需的液体！; 你试试纽利兹的，我宝宝一直吃这个没上火。; 上火; 是的，我在网上查过，羊奶粉是不会上火的，好像是说羊奶更容易被消化吸收，所以不上火。我孩子也跟你家孩子一样，前一阵一直是那个样子，后来一直是喝圣唐的羊奶粉，就没上火了。圣唐的羊奶粉中还含有胆碱，能促进婴儿脑部发育，提高记忆力和学习功能，真的挺不错。如果他吃母乳的话，你也不要上火，不然的话你的火气也会给孩子带来影响！


详情回答:羊奶粉容易上火吗宝宝喝羊奶粉的好处 隐藏详情: 羊奶粉更加接近母乳，比较容易消化吸收，不容易出现便秘上火的情况！; 其实上不上火的原因在于宝宝，一般宝宝喝羊奶粉上火的现象比较少一点，羊羊羊的那边反馈基本没有，喝羊奶粉的宝宝还是不错的，毕竟容易消化而且营养成分更加接近母乳一点，就是要注意宝宝对羊奶粉过敏不？; 羊奶粉脂肪球颗粒小，容易消化吸收；羊奶中含有丰富的天然核苷酸、多胺及生长因子，核苷酸可以增强宝宝的抵抗力，而多胺和生长因子是对胃肠非常好的成份。牛奶粉与羊奶粉最大的差异在于食物特性上的差异，羊奶的蛋白质凝乳颗粒较细软，自然而然羊奶的消化吸收会比较容易；这样就不会让宝宝上火，这些都是喝羊奶的好处~; 上火; 金领冠珍护婴幼儿配方奶粉可以有效预防宝宝上火。宝宝喝奶粉上火，是因为普通的配方奶粉中的脂肪酸（即POP结构脂）直接来自牛奶，易与钙结合形成皂化钙，导致脂肪和钙质不能被宝宝消化吸收，堵塞肠道，影响正常排泄，形成上火。金领冠珍护婴幼儿配方奶粉，是国内同时含有“OPO结构脂”和“α β专利蛋白组合”的婴幼儿配方奶粉，实现了脂肪和蛋白质双重贴合人体，减少宝宝上火，便便通畅，预防便秘。金领冠珍护


详情回答:喝羊奶的坏处？喝羊奶的好处？谁的利大？ 隐藏详情: 不好喝; 羊奶营养价值高，但易上火


详情回答:喝羊奶的禁忌,什么人不适合喝羊奶 隐藏详情: 吃药的时候不要喝羊奶，羊奶同时不要与巧克力、酸性水果和饮料一起喝。刚动完口腔、肠胃、消化道手术的人不适合马上进食，自然不适合喝羊奶，避免造成伤口感染发炎。; 喝羊奶的禁忌　　1、要用隔水锅或者双层锅煮羊奶，外锅装水，内锅装奶。如果长时间高温蒸煮，会导致羊奶中的析出沉淀物，降低营养价值。另外，在煮羊奶的过程中不要加糖，应该再羊奶加入之后再放糖。　　2、不要将羊奶和豆浆一起煮，因为豆浆中含有的胰蛋白酶和抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白的活性。这种物质要经过高温蒸煮才能被破坏。但羊奶高温蒸煮则会降低营养价值。　　3、羊奶不要隔餐喝，特别是在夏天的时候。打开包装的羊奶放置时间长了之后，细菌就会大量繁殖。我们要注意卫生，每次最好是能喝多少就煮多少，重复煮的羊奶营养成分也会大大降低。; 喝羊奶的禁忌 1、要用隔水锅或者双层锅煮羊奶，外锅装水，内锅装奶。如果长时间高温蒸煮，会导致羊奶中的析出沉淀物，降低营养价值。另外，在煮羊奶的过程中不要加糖，应该再羊奶加入之后再放糖。 2、不要将羊奶和豆浆一起煮，因为豆浆中含有的胰蛋白酶和抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白的活性。这种物质要经过高温蒸煮才能被破坏。但羊奶高温蒸煮则会降低营养价值。推荐：纯羊奶 3、羊奶不要隔餐喝，特别是在夏天的时候。打开包装的羊奶放置时间长了之后，细菌就会大量繁殖。我们要注意卫生，每次最好是能喝多少就煮多少，重复煮的羊奶营养成分也会大大降低。什么人不适合喝羊奶 1、经常接触铅的人。羊奶中的乳糖容易导致铅在体内停留，这样会引起人体铅中毒。 2、乳糖不耐者。人体内如果缺乏乳糖会导致羊奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，从而容易造成腹痛、腹胀和腹泻等不适症状。推荐：羊奶粉 3、羊奶过敏者。过敏是一个很正常的现象，而且过敏源也各有所不同。个别体质的人对羊奶过敏，所以不适合喝。 4、肚子不舒服的人。肚子不舒服的原因可能不是因为喝了羊奶，但是喝羊奶之后会导致不适的症状加重。 5、胆囊炎和胰腺炎患者。消化羊奶中的脂肪，必须供给胆汁和胰腺酶，羊奶加重了胆囊与胰腺的负担，结果使症状加剧。; 牛奶和羊奶营养成分对比　　蛋白质组成：羊奶蛋白质较牛奶稍高，其中酪蛋白占75%，α-s1酪蛋白占总蛋白的1-3%，β-乳球蛋白的含量比牛奶低。牛奶的蛋白质含量为2.7%～3.7%，其中酪蛋白含量占85%，α-s1酪蛋白的含量占总蛋白的43%，β-乳球蛋白的含量是羊奶的2倍多。　　脂肪：羊奶的脂肪球细胞小，只有牛奶的三分之一，不饱和脂肪酸较牛奶高一倍，接近人体脂肪球细胞大，以饱和脂肪酸为多。　　乳糖：牛奶和羊奶都有。　　维生素：羊奶缺乏叶酸，含量为牛奶的1/5，维生素c含量为1.29mg/100g。牛奶叶酸较羊奶高4倍，维生素c含量为0.94mg/100g，大大低于母乳。　　矿物质：羊奶中矿物质较多，总含量为0.85%，钙、磷含量较牛奶多20%，钙铁之间没有拮抗效果，钙铁吸收率高牛奶中矿物质含量为0.72%，钙占了全部矿物质的45%。牛奶钙磷比例与羊奶相似，含铁量与羊奶相仿，但牛奶中的钙铁会相互效果，从而影响二价铁的吸收。　　酸碱度：羊奶偏碱性，牛奶偏酸性　　上皮生长因子：羊奶含有和人乳一样的活性因子——上皮细胞生长因子(egf)，有益上皮细胞的生长和修复。牛奶无上皮生长因子。　　羊奶和牛奶比较，究竟有何优点?有何缺点? 　　优点一：羊奶更易消化吸收。羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白，较少的酪蛋白，其蛋白质在胃中形成的凝块细，更易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一，又含有较多的不饱和脂肪酸，更轻易为小肠中的乳糜吸收。　　优点二：羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症。牛奶中的某些蛋白质如α-s1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏源。在正常状况下，这两种蛋白质能被人体消化吸收，但假如人体的消化能力不足，这两种蛋白质以未被消化的形式进入人体，就会引起过敏反应。通常而言，婴儿0-6个月是最最敏感的时期，两岁以后，随着消化能力的提高和免疫功能的增强，大部分的小朋友不再对牛奶过敏。牛奶过敏的常见症状是皮疹、湿疹和腹痛、腹泻等胃肠道反应。　　人们发现牛奶中α-s1酪蛋白含量占总蛋白的43%，而山羊奶只占1-3%；其次，山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列顺序与牛奶不一样，较牛奶更轻易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部分牛奶过敏症。　　优点三：羊奶可增加人体的抗病能力。羊奶中含有和人乳一样的活性因子─上皮细胞生长因子(egf)，有益上皮细胞的生长，增强人体的抗病能力。　　缺点：羊奶中缺乏叶酸，维生素c，含铁质亦低，鲜牛奶也如此，因此用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的婴儿更易发生营养性贫血。　　问题二：鲜羊奶和羊奶粉哪个可以喂养婴幼儿? 　　配方奶粉是为克服普通奶粉的缺陷而加以调配的。它去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分饱和脂肪酸，加入植物油，以增加不饱和脂肪酸；加入乳糖，使糖含量接近人乳；降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担；添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其它成份，使之更接近人乳成份。其中，优质配方的羊奶粉还特别强化了叶酸、维生素c和铁质，调整了钙磷比例，使它能满足婴幼儿生长发育的需求。　　小贴士：宝宝用的奶粉(无论是羊奶还是牛奶)必须是配方奶粉，非配方奶粉并不合适宝宝生长发育的需求。世界卫生组织为宝宝配方奶粉制定了codex标准，从营养和卫生两大方面对配方奶粉的质量提出了严格的标准，目前这个标准已成为国际公认的标准，我国配方奶粉的国家标准也是参照codex标准制定的。　　问题三：羊奶粉与牛奶粉是否可以给婴儿同时饮用? 　　羊奶粉可以和牛奶粉同时给宝宝饮用,但是不要把羊奶粉和牛奶粉掺在一起给宝宝饮用,由于假如掺在一起会造成奶水渗透压过高,对小孩身体不利。现在的配方羊奶粉添加了叶酸强化了铁元素,不会造成宝宝发生贫血,请放心让宝宝享用.另外目前的配方羊奶粉合适各个不同年龄的宝宝饮用。　　四办法让婴幼儿接受羊奶　　用什么办法使自己的宝宝顺利接受羊奶?有如下四种办法：　　1、母奶、羊奶间隔法：因母奶不够，需添加部分羊奶的婴儿可采用这种办法：此种状况最好选定早晨非常饥饿时给予羊奶，3-4小时后第二次喂奶时喂母奶，3小时后第三次喂奶时再喂羊奶。　　2、羊奶临时喂育法：一些母亲乳汁较为充足，可以满足婴儿所需，但因身体临时不适、工作较忙等原因，暂无法及时喂奶时，可用羊奶替换母奶。　　3、断奶时换改羊奶法：当婴儿8-10个月以上时，可以考虑在给孩子适当添加辅食的基础上断母乳。预备断奶前一周，每次喂母奶时将羊奶粉适量沾湿敷在乳头上，使孩子很快适应羊奶的味道，断奶时先在奶嘴上蘸些羊奶粉，然后可直接用奶瓶喂羊奶。　　4、牛奶改羊奶法：假如婴儿一直喂育牛奶，改用羊奶就更加轻易，可参考前第1、3种办法　　我也想喂鲜羊奶,经过加工的奶太轻易上火了,我们这里没有羊.你宝宝真幸福. 　　参考: 　　亲，首先要考虑卫生问题，看是不是干净，最好是消毒后给宝宝喝。羊奶是比较易吸收，但是关于羊奶比牛奶好的问题还有待于研究。当初我们喝牛奶粉，到育婴房每次买奶粉都会被说明羊奶粉，我也查了很多资料，这个很有争议，所以就放弃了，亲可以多了解一下再决定。　　安全第一的! 　　参考: 可以的，过去有很多人如此做的，但不要喝太纯的，不消化，里面要配一些水，具体的量可以到网上查一下。有一些牛奶的卖家，在卖前就已经兑很多水了，就不必再放水了。而且喝牛奶不如喝羊奶好，羊奶最接近人奶，易消化。不过现在很多人都让孩子喝奶粉，原本也是一样的。; 吃药的人不适合喝羊奶。喝羊奶的禁忌： 1、不能空腹喝羊奶若是空腹喝羊奶的话，会加快胃肠的蠕动，羊奶在胃里面还没有完全的被消化和吸收就排出去了，从而影响了羊奶在肠胃道里面停留的时间，不能让身体充分的利用里面的营养价值，甚至会导致肠胃道不舒服的症状。在喝羊奶之前可以先吃一些饼干或者馒头，这样可以更好的消化和吸收里面的营养物质。 2、不能高温蒸煮在煮羊奶的时候尽量用双层锅或者隔水锅煮，温度不能过高，如果长时间高温蒸煮的话，那么就会析出羊奶的沉淀物，降低了其营养价值。 3、不加糖煮羊奶煮奶的时候千万不能加糖，因为糖和羊奶在高温下会形成不能被人体所吸收的物质，不利于身体健康，应该加热羊奶之后再考虑放糖。 4、羊奶不能隔餐喝羊奶放的时间不能太长，如果打开包装羊奶放置时间过长的话，那么就会让大量的细菌繁殖，在饮用的时候会把细菌直接喝下去，不利于身体健康。 5、不能和豆浆一起煮在豆浆里面含有大量的抑制因子以及胰蛋白酶，会刺激胃肠道的活性，同时也会抑制胰蛋白酶的活性，这种物质只有通过高温才会破坏，羊奶高温蒸煮会降低其营养价值，所以豆浆和羊奶是不能一起煮的。 6、羊奶不能储存在保温瓶里羊奶加热之后要及时的喝下去，千万不能把羊奶放在保温瓶里面，因为这样会让大量的细菌繁殖，从而产生一定的不适感。 7、羊奶不能和药一起吃在喝羊奶的时候尽量不要同时吃药，因为羊奶里面含有的钙、镁等一些矿物质，容易和药发生一定的化学反应，影响了药效，同时也会降低了羊奶的营养。参考资料来源：人民网-喝羊奶的禁忌你一定要了解？7个禁忌事项要牢记！


详情回答:喝羊奶好吗？会上火吗？ 隐藏详情: 你家喝什么牌子的，我家小时一直喝美可高特的，还好了，孩子长的很结实，体质也很好。很少生病，生病了，吃几天药就好了，现在五岁了，只有七个月时第一次发烧打过吊针，只是现在羊奶的牌子也很多了，我们那时只有这个牌子的。后来出新牌子，买过羊羊100的，孩子喝完就过敏全身起红点，; 你家宝宝很显然的是吃羊奶粉上火了，羊奶粉经过多道程序加工营养已不是很全面；加上添加了许多添加剂，多吃对宝宝的健康很不利，类似慢性中毒。而且羊奶属热性的食物，宝宝吃了后不但不能够增进营养，相反宝宝容易得热性病，如咳嗽、发烧、扁桃腺炎等。严重的还可能得肿瘤。因此家长给宝宝喂养奶要慎重考虑。最好选仅次于母乳的配方牛奶来喂养。只是配方奶的选择也很讲究，要选最适合宝宝的。适合宝宝的首先是食后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。再就是宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。其次就是越接近母乳成分的越好。再就是DHA含量高但不可过量。我给儿子选择奶粉时就很注意这点的。是的，上火，我们没喂过羊奶，不清楚，不过我觉得牛奶挺好的啊，我宝宝从出生到现在都是喝牛奶，体检的时候，体重长得很好呀~; 孩子上火和天气也有关系，多喝点清火宝会好的，


详情回答:羊奶的功效与作用,喝羊奶粉有什么好处？ 隐藏详情: 羊奶甘温子润，一般具有温润补虚的功效，能够补肺，润燥，解毒和辅助治疗肺气不足，羊奶的脂肪含量低，一般新生儿选择喝羊奶，这样有利于吸收，不容易引起上火等现象。宝宝是可以喝羊奶的，但在喝羊奶期间，一定要注意宝宝身体的观察，如果宝宝有消化不良就要及时调理，多给宝宝喝水。这也要注意宝宝身体的护理，一定要注意调节宝宝的身体。; 据营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。宝宝喝羊奶粉可以更充足的为其补充营养，增强宝宝的抵抗力，如果怕选到不好的羊奶粉，可以选择知名一点的，像圣唐羊奶粉就是比较有名的，在国内羊奶粉中也算是龙头老大呢。; 一、羊奶的功效与作用羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。羊奶味甘、性温，入胃、心、肾经;有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。治小儿口疮，以羊奶细细沥于口中;对生漆疮的患者，取羊奶汗涂搽于患部即可。喝羊奶有什么好处有：降低血压，对肠胃有改善作用，养颜美容。 1.降低血压羊奶中含有丰富的钙，从膳食中摄取一定钙质是可以有助于降低血压。再加上羊奶可以改善心肌营养，软化血管，对于改善防治动脉硬化、高血压都是有比较好的功效的。 2.对肠胃有改善作用羊奶为弱碱性，羊乳脂肪球特别细小，是牛奶的1/3，营养成份消化时间短，因此羊奶对胃酸过高及胃溃疡有辅疗效果。 3.养颜美容羊奶中丰富的上表皮细胞生长因子，可养颜，细白皮肤;对于皮肤粗糙、干燥角质化的预防有极大助益。


详情回答:喝羊奶会不会上火？ 隐藏详情: “上火”，多数是由于免疫功能降低、内分泌、新陈代谢失调，生物钟紊乱所致。人们通常把口疮、便秘，局部的红、肿、热、痛症状归为“上火”，这是体虚的表现。据《本草纲目》、《备急千金要方》等记载，羊奶性甘温，滋阴补虚，补五脏，被称为“完全均衡营养品”，对经常体虚上火之人更是有益。现代科学研究发现，山羊奶中含有丰富的atp，可提高器官的活动能力，增强免疫功能，并具有维持机体组织代谢平衡的功能；山羊奶中含有的超氧化物歧化酶可帮助清除体内自由基，并具有一定的抗炎作用；山羊奶中的上皮生长因子egf，可提高人体免疫力，有益于修复黏膜细胞。长期饮用羊奶，可以均衡体重，降低胆固醇，强化免疫系统，增强机体抵抗力，滋养器官、皮肤、毛发。; 不会。据营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。其实，早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。


详情回答:喝羊奶的好处和坏处？ 隐藏详情: 据营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。　　与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。其实，早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。　　随着高科技应用于生物制药、食品加工，脱膻技术的应用给羊奶界带来腾飞发展的可能。羊奶粉成功实现了脱膻，保全羊奶营养价值的同时去除了很多人难以接受的膻味，使得羊奶粉能以贵族奶粉送健康的崭新姿态进入市场，走进百姓家，成为诸多可爱宝宝的最佳饭食--母乳替代品首选。象美羚羊奶粉甚至开始走出国门出口欧盟。　　现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素a、b含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。　　对于妇女来说，羊奶中维生素e含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。　　1.羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。　　2.羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。　　3.羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素b和尼克酸要高1倍。　　4.每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。　　5.羊奶的铁含量较牛奶低。　　吸收利用大比拼：　　1.羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。　　2.羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被人体吸收利用。　　3.羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，更有利于机体直接利用。　　4.羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2s酪蛋白，β-酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1s酪蛋白，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。　　5.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。　　羊奶的营养价值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人体吸收。　　1.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。　　2.羊奶的脂肪结构与母乳相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。　　3.羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。　　4.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(egf)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。　　羊奶pk牛奶　　营养素含量大盘点：　　1.羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。　　2.羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。　　3.羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素b和尼克酸要高1倍。　　4.每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。　　5.羊奶的铁含量较牛奶低。　　吸收利用大比拼：　　1.羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。　　2.羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被人体吸收利用。　　3.羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，更有利于机体直接利用。　　4.羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2s酪蛋白，β-酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1s酪蛋白，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。　　5.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。　　pk结果：　　羊奶的营养价值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人体吸收。　　羊奶vs母乳　　1.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。　　2.羊奶的脂肪结构与母乳相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。　　3.羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。　　4.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(egf)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。　　对比结论：　　羊奶是乳制品中最接近母乳，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。　　羊奶，全家都适合喝的奶　　给宝贝—— 很多妈咪由于自身和外界的种种原因，无法坚持母乳喂养，这个时候，选择和母乳最为接近的羊奶可以帮妈咪们减少一些不能母乳喂养的遗憾，尤其是对于早产、体弱、易患病的宝贝，因自身抵抗力差，这个时候羊奶更能派上大用场。　　研究证实，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上；羊奶的蛋白质结构构成与母乳基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。因此，任何体质的婴儿都可以接受羊奶，特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿；同时，羊奶中还富含母乳中才有的上皮细胞生长因子(牛奶中不含)，临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜，所以羊奶对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿，无疑是最佳食疗奶品。　　给青少年—— 　　人体的不同生长期对钙的需求量是不同的。幼儿期每天需钙400-600毫克，儿童期每日需500-1000毫克，青少年期每日需1000-1200毫克，一般成年人每日需钙量与儿童期相同。青少年期是骨骼发育最为旺盛的时期，这个时期尤其要注意，要保证摄取到足够的钙。　　在日常饮食中最优秀的富钙食品是乳制品，而羊奶的钙含量又比其他一些乳制品要高。每100毫升羊奶的含钙量是125-140毫克，远高于牛奶的含钙量。另外，羊奶中的钙分子细小、钙磷比例最接近1：1、乳糖分子小，这些因素都使钙质能够充分吸收。　　给准妈咪—— 从准备怀孕，一直到怀孕3个月的准妈咪，除了应在饮食上注重蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养素的摄入外，根据国际卫生组织(who)的最新要求，还需要叶酸、dha(二十二碳烯酸)等以往没有被重视的营养素。而到了怀孕中、后期，由于胎宝贝生长发育较快，特别是骨骼发育迅猛，孕妈咪尤其需要摄入大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素及维生素a、b、c，当然，为了促进胎儿大脑及视网膜的发育，dha(二十二碳烯酸)、牛黄酸、叶酸等也需要大量的补充。　　羊奶是营养成分最全、最易被人体吸收的奶品，可以满足上述孕妈咪的营养需要。与羊奶营养价值基本相同的还有袋鼠奶，在一些发达国家，经济条件允许的家庭将羊奶、袋鼠奶作为高级营养品，给婴儿、孕产妇及手术、患病的人使用。　　给爱美的你—— 每个女人都希望自己既有娇好的青春容颜，又保持诱人的健美身材，可是真正实现这个目标却很难，尤其是经历过怀孕生育的女性，很多都有各种皮肤问题，还经常在为日渐臃肿的身材而烦心。　　而羊奶不仅可以带给全家健康的身体，也是女性不可多得的一种“美容食品”。羊奶中维生素e含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，起到延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽的作用。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用，可有效预防女性面部色斑的堆积与形成。羊奶的脂肪球体积明显小于牛奶，很容易吸收，不会在体内形成脂肪堆积，所以能够帮助爱美女性在摄取充足营养的同时，保持苗条身材。　　给工作压力大的他—— 面对日益激烈的社会竞争，很多人感觉工作压力大，回到家里脑子里也还在想工作上的事，大脑总是得不到足够的放松。长此以往，有些人难免会神经衰弱、失眠、健忘，身体处于亚健康状态。　　有些配方羊奶中含有烟酸等助眠安神物质，睡前半小时饮用一杯，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，还不用担心脂肪堆积，影响身材。　　给老年人—— 　　羊奶性温，对身体较为虚弱的老年人尤其适合，具有较好的滋补作用。羊奶不仅能够补充营养，恢复元气，增强体力，而且因为钙含量高，所以能防止老年人常见的骨骼软化疏松，延缓衰老，还能预防高血压。羊奶中特有的上皮细胞生长因子还可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力，减少老年人被疾病侵扰的几率。　　专家答疑　　q：我喝牛奶一直过敏，只能用豆浆替代。现在有了营养更为丰富的羊奶制品，像我这样不能喝牛奶的人也能喝，当然是个好消息。只是不知道羊奶会不会有膻味呢？　　a：这个担心很多人都有，不过是完全没有必要的。目前的羊奶加工工艺已经很成熟，鲜羊奶经过技术加工制成羊奶粉，并运用高科技去除羊膻味，同时加入人体必需的亚油酸、亚麻酸、dha、核苷酸等多种维生素及矿物质等营养成分，成为营养完备的配方奶粉。经过加工的羊奶制品，浓香可口，无任何膻味。　　q：相比普通的牛奶配方奶，羊奶配方奶要贵一些，为什么呢？　　a：奶山羊是一种以整株草(包括根)为食的动物，所以在养殖方面会受到一定的限制，羊奶的奶源十分稀少。再加上奶山羊产奶期较短，每年的3-10月为奶山羊的产奶期，所以产奶量是不能与牛奶相比较的。这些因素势必导致羊奶要比牛奶价格高。在一些发达国家，羊奶制品是乳制品市场的高端产品，消费对象主要是一些高收入的家庭。　　常饮羊奶不易上火　　专家指出：婴幼儿常见的“上火”，多由于免疫功能差，内分泌和新陈代谢功能不完善。通常把口疮、便秘、局部红肿热痛，归为“上火”。这与现代医学的炎症反应是基本一致的。（本草纲目）、（备急千金要方）等均记载羊奶可以治口疮、头疮、便秘等。　　[编辑本段]食疗价值　　即羊的乳汁。又称羊奶。取奶鲜用。　　味甘，性微温。能益胃润燥，滋养补虚。用于胃阴不足，消渴口干，哕逆反胃；肠燥便结；虚损瘦弱。煮沸后饮用即可。本品较牛奶营养丰富而易于消化，故尤宜于老人、婴幼儿。　　喝羊奶好处很多，多喝点好。最接近母乳; 羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75：25（羊奶）、85：15（牛奶）、60：40（母乳）。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，与人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物，其含量越高蛋白质消化越低，所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。; 坏处太臭股腥味据营养专家介绍羊奶际营养界称奶王羊奶脂肪颗粒体积牛奶三更利于体吸收并且期饮用羊奶引起发胖羊奶维素及微量元素明显高于牛奶美、欧洲部家均羊奶视营养佳品欧洲鲜羊奶售价牛奶7倍专家建议患敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱群及婴更适宜饮用与牛奶相比喝羊奶较少闻惯味道营养价值够解其实早《本草纲目》曾提:羊乳甘温毒、润肺、补肺肾气医直羊奶看作肺气管特别益食物随着高科技应用于物制药、食品加工脱膻技术应用给羊奶界带腾飞发展能羊奶粉功实现脱膻保全羊奶营养价值同除难接受膻味使羊奶粉能贵族奶粉送健康崭新姿态进入市场走进百姓家诸宝宝佳饭食--母乳替代品首选象美羚羊奶粉甚至始走门口欧盟现代营养研究发现羊奶蛋白质、矿物质尤其钙、磷含量都比牛奶略高;维素a、b含量高于牛奶保护视力、恢复体能处牛奶相比羊奶更容易消化婴羊奶消化率达94% 于妇说羊奶维素e含量较高阻止体内细胞饱脂肪酸氧化、解延缓皮肤衰增加皮肤弹性光泽且羊奶皮细胞皮肤细胞修复作用于说羊奶性温具较滋补作用皮细胞帮助呼吸道消化道皮黏膜细胞修复提高体染性疾病抵抗力于脑力劳者说睡前半饮用杯羊奶具定镇静安神作用由于羊奶极易消化晚间饮用消化系统负担造脂肪堆积 1.羊奶含200种营养物质物性其蛋白质、矿物质及各种维素总含量均高于牛奶 2.羊奶乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量别比牛奶高5%-10% 3.羊奶12种维素含量比牛奶要高特别维素b尼克酸要高1倍 4.每100克羊奶含钙量牛奶两倍 5.羊奶铁含量较牛奶低吸收利用比拼: 1.羊奶脂肪球与蛋白质颗粒牛奶1/3且颗粒均匀所更容易体消化吸收 2.羊奶乳蛋白含量高蛋白凝块细软助于体吸收利用 3.羊奶脂肪结构碳链短饱脂肪酸含量高呈良乳化状态更利于机体直接利用 4.羊奶酪蛋白结构与牛奶同;羊奶主要含α-2s酪蛋白β-酪蛋白两种酪蛋白易酵母解;牛奶主要含α-1s酪蛋白牛奶敏体质较弱群完全接受羊奶 5.羊奶免疫球蛋白含量高免疫球蛋白体作用抗素类药物能替代通冒、流、肺炎等由病毒引起疾病抗素仅能效杀灭病毒相反给体带副作用免疫球蛋白则能效消灭病毒保护体受伤害羊奶营养价值要高于牛奶且羊奶比牛奶更利于体吸收 1.羊奶蛋白质结构与母乳相同含量乳清蛋白且含牛奶致敏异性蛋白所羊奶比其奶制品更易消化吸收引起胃部适、腹泻等乳制品敏症状发任何体质都接受乳制品 2.羊奶脂肪结构与母乳相同饮用体内形脂肪堆积 3.羊奶含与母乳相近丰富矿物质、微量元素、种维素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等 4.羊奶富含与母乳相同皮细胞(egf)体鼻腔、血管、咽喉等黏膜良修复作用能够提高体抵抗冒等病毒侵害能力减少疾病发羊奶pk牛奶营养素含量盘点: 1.羊奶含200种营养物质物性其蛋白质、矿物质及各种维素总含量均高于牛奶 2.羊奶乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量别比牛奶高5%-10% 3.羊奶12种维素含量比牛奶要高特别维素b尼克酸要高1倍 4.每100克羊奶含钙量牛奶两倍 5.羊奶铁含量较牛奶低吸收利用比拼: 1.羊奶脂肪球与蛋白质颗粒牛奶1/3且颗粒均匀所更容易体消化吸收 2.羊奶乳蛋白含量高蛋白凝块细软助于体吸收利用 3.羊奶脂肪结构碳链短饱脂肪酸含量高呈良乳化状态更利于机体直接利用 4.羊奶酪蛋白结构与牛奶同;羊奶主要含α-2s酪蛋白β-酪蛋白两种酪蛋白易酵母解;牛奶主要含α-1s酪蛋白牛奶敏体质较弱群完全接受羊奶 5.羊奶免疫球蛋白含量高免疫球蛋白体作用抗素类药物能替代通冒、流、肺炎等由病毒引起疾病抗素仅能效杀灭病毒相反给体带副作用免疫球蛋白则能效消灭病毒保护体受伤害 pk结: 羊奶营养价值要高于牛奶且羊奶比牛奶更利于体吸收羊奶vs母乳 1.羊奶蛋白质结构与母乳相同含量乳清蛋白且含牛奶致敏异性蛋白所羊奶比其奶制品更易消化吸收引起胃部适、腹泻等乳制品敏症状发任何体质都接受乳制品 2.羊奶脂肪结构与母乳相同饮用体内形脂肪堆积 3.羊奶含与母乳相近丰富矿物质、微量元素、种维素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等 4.羊奶富含与母乳相同皮细胞(egf)体鼻腔、血管、咽喉等黏膜良修复作用能够提高体抵抗冒等病毒侵害能力减少疾病发比结论: 羊奶乳制品接近母乳营养全、易体吸收奶品羊奶全家都适合喝奶给宝贝-- 妈咪由于自身外界种种原坚持母乳喂养候选择母乳接近羊奶帮妈咪减少些能母乳喂养遗憾尤其于早产、体弱、易患病宝贝自身抵抗力差候羊奶更能派用场研究证实婴羊奶消化率达94%;羊奶蛋白质结构构与母乳基本相同含量乳清蛋白且含牛奶致敏异性蛋白任何体质婴都接受羊奶特别胃肠较弱、体质较差婴;同羊奶富含母乳才皮细胞(牛奶含)临床证明皮细胞修复鼻、支气管、胃肠等黏膜所羊奶患呼吸道、胃肠道疾患婴幼疑佳食疗奶品给青少-- 体同期钙需求量同幼期每需钙400-600毫克童期每需500-1000毫克青少期每需1000-1200毫克般每需钙量与童期相同青少期骨骼发育旺盛期期尤其要注意要保证摄取足够钙饮食优秀富钙食品乳制品羊奶钙含量比其些乳制品要高每100毫升羊奶含钙量125-140毫克远高于牛奶含钙量另外羊奶钙细、钙磷比例接近1:1、乳糖些素都使钙质能够充吸收给准妈咪-- 准备怀孕直怀孕3月准妈咪除应饮食注重蛋白质、维素、钙、铁、锌等营养素摄入外根据际卫组织(who)新要求需要叶酸、dha(二十二碳烯酸)等往没重视营养素怀孕、期由于胎宝贝发育较快特别骨骼发育迅猛孕妈咪尤其需要摄入量蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素及维素a、b、c促进胎脑及视网膜发育dha(二十二碳烯酸)、牛黄酸、叶酸等需要量补充羊奶营养全、易体吸收奶品满足述孕妈咪营养需要与羊奶营养价值基本相同袋鼠奶些发达家经济条件允许家庭羊奶、袋鼠奶作高级营养品给婴、孕产妇及手术、患病使用给美-- 每都希望自既娇青春容颜保持诱健美身材真实现目标却难尤其经历怀孕育性都各种皮肤问题经渐臃肿身材烦羊奶仅带给全家健康身体性种美容食品羊奶维素e含量较高阻止体内细胞饱脂肪酸氧化、解起延缓皮肤衰增加皮肤弹性光泽作用且羊奶皮细胞皮肤细胞修复作用效预防性面部色斑堆积与形羊奶脂肪球体积明显于牛奶容易吸收体内形脂肪堆积所能够帮助美性摄取充足营养同保持苗条身材给工作压力-- 面益激烈社竞争觉工作压力家脑想工作事脑总足够放松往些难免神经衰弱、失眠、健忘身体处于亚健康状态些配羊奶含烟酸等助眠安神物质睡前半饮用杯具定镇静安神作用由于羊奶极易消化晚间饮用消化系统负担用担脂肪堆积影响身材给-- 羊奶性温身体较虚弱尤其适合具较滋补作用羊奶仅能够补充营养恢复元气增强体力且钙含量高所能防止见骨骼软化疏松延缓衰能预防高血压羊奶特皮细胞帮助呼吸道消化道皮黏膜细胞修复提高体染性疾病抵抗力减少疾病侵扰几率专家答疑 q:我喝牛奶直敏能用豆浆替代现营养更丰富羊奶制品像我能喝牛奶能喝消息知道羊奶膻味呢 a:担都完全没必要目前羊奶加工工艺已经熟鲜羊奶经技术加工制羊奶粉并运用高科技除羊膻味同加入体必需亚油酸、亚麻酸、dha、核苷酸等种维素及矿物质等营养营养完备配奶粉经加工羊奶制品浓香口任何膻味 q:相比普通牛奶配奶羊奶配奶要贵些呢 a:奶山羊种整株草(包括根)食物所养殖面受定限制羊奶奶源十稀少再加奶山羊产奶期较短每3-10月奶山羊产奶期所产奶量能与牛奶相比较些素势必导致羊奶要比牛奶价格高些发达家羊奶制品乳制品市场高端产品消费象主要些高收入家庭饮羊奶易火专家指:婴幼见火由于免疫功能差内泌新陈代谢功能完善通口疮、便秘、局部红肿热痛归火与现代医炎症反应基本致(本草纲目)、(备急千金要)等均记载羊奶治口疮、疮、便秘等 [编辑本段]食疗价值即羊乳汁称羊奶取奶鲜用味甘性微温能益胃润燥滋养补虚用于胃阴足消渴口干哕逆反胃;肠燥便结;虚损瘦弱煮沸饮用即本品较牛奶营养丰富易于消化故尤宜于、婴幼喝羊奶处喝点接近母乳采纳哦; 羊奶营养丰富，可以增强体质，强化骨骼。经常喝羊奶有好处也有坏处。一、喝羊奶的好处： 1、羊奶甘温质润，有温润补虚的功效，可用于治疗虚劳羸瘦、寒冷虚乏、心痛等症。 2、羊奶能补肺润燥、解毒，可辅助治疗肺气不足、消渴等症，外用能治疗口疮、漆疮、蜘蛛咬伤。 3、羊奶可以滋阴养胃羊奶具有滋阴养胃的功效。 4、羊奶可补益精气、补肾虚。对于肾虚所致的腰膝酸软、耳鸣目眩有辅助治疗的作用。 5、羊奶可以延迟皮肤的衰老。是美容颜、健肌肤的天然保健饮品。 6、饮用羊奶还具有护肤、消炎、抗衰老、提高体抗力的作用。 7、羊奶中的钙、磷含量都比牛奶要高，饮用羊奶能够很好地补钙，预防缺钙导致的佝偻病、生长发育缓慢、骨质疏松症等。二、羊奶的坏处 1、羊奶中带有一定的膻味，有些人会觉得很难闻，喝的时候会出现反感的情况。 2、羊奶中缺乏叶酸、维生素C、含铁质亦低，因此用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的婴儿更易发生营养性贫血。 3、羊奶性温，长期大量食用的话容易导致上火症状。扩展资料：羊奶的营养价值羊奶为羊分泌的乳汁，又名羊乳，营养价值很高，蛋白质含量也很高，人体所必需的氨基酸的含量相当丰富。羊奶遇到胃酸后可形成絮状较软的小颗粒，易于人体消化吸收。羊奶中还含有少量脂肪，较丰富的维生素和钙、磷、铁等矿物质，羊奶中的某些成分高于人乳或牛奶，是一种高级营养乳品。参考资料：羊奶-搜狗百科; 喝羊奶的好处： 1、美容。羊奶中维生素E含量较高，能够阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化，可以延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。羊奶中的上皮细胞生长因子对于皮肤细胞有修复作用，能够起到美容养颜的效果。 2、抗衰老。羊奶中的超氧化物歧化酶丰富，是体内主要的自由基清除剂，有着护肤消炎抗衰老的作用，而且含有的维生素E能够阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老。 3、缓解压力。羊奶中镁元素比较丰富，而镁是舒缓压力不可缺少的物质，每天喝杯羊奶，能够帮助舒缓工作生活带来的精神压力。 4、保护视力。羊奶中有着比较丰富的维生素A、维生素B等物质，对于保护视力是有好处的。 5、降低血压。羊奶中是含有比较丰富的钙质的，饮食中摄取一定的钙质对于降低血压是有一定的帮助的，而羊奶是可以改善心肌，能改善防止动脉硬化。 6、促进睡眠。羊奶中含的五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠。喝羊奶的坏处： 1、肠胃不舒服的人在饮用羊奶会加重病情，不利于病情的恢复，还会导致腹痛腹泻等症状。 2、羊奶中叶酸的含量非常低，会引起细胞性贫血。所以，应该适当地从其他的食物中补充一些叶酸，否则会导致营养不良，不利于儿童的生长发育和新陈代谢。 3、羊奶中含有的乳糖成分，容易导致铅在人体内停留，从而有害于人的身体健康，甚至会引发人体的铅中毒。扩展资料：功效作用羊奶或鲜羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。羊奶营养分析：羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。羊奶适合人群：一般人都可食用 1.适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结核)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。 2.急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶，以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶，避免生胀气，影响伤口愈合，腹部手术患者一两年内不喝羊奶。参考资料来源：百度百科-羊奶


详情回答:喝羊奶上火吗？ 隐藏详情: 喝羊奶不上火喝羊奶会“上火”这似乎是大多数羊奶消费者，特别是南方地区消费者的共识。所以很多人，为了减少一些“火气”，夏天不敢喝，或者不敢每个月连续喝羊奶，殊不知这个多少人亲身体验过，多少年流传下来的“共识”，却是我国“奶文化”不够发达而产生的误解。早在明朝《本草纲目》中就给羊奶定过性，明文记载羊奶属凉性。很多人可能会问，既然牛奶属凉性，为什么我们喝羊奶却明明会“上火”，这是什么原因呢？为了弄清这个问题，很多科学家、医学家和营养家经过长期研究证明，喝羊奶会出现所谓“上火”症状主要是以下二个方面原因造成的。 1、羊奶是含有丰富的动物蛋白的全天然营养品。喝羊奶后，我们人体为了全面有效消化和利用羊奶中的重要营养成份------动物蛋白，必须耗费人体内大量的水份。以经过科学家研究结果表明，我们人体中每消化吸收一克的动物蛋白，必须耗费人体内十几——几十克的水份，如果一个人每天以喝二百五十克鲜奶为例，要消化和吸收二百五十克鲜奶中的仅动物蛋白一项，就需要多耗费人体内一百几十克——几百克的水份，如果没有得到及时的补充，几天下来，就会多耗费上千克的水份，人体内就会出现水份供应不足，造成人体内局部“脱水现象”，表现在人外表的就是口干、生眼屎、小便变黄的所谓“上火”现象。 2、羊奶中含有丰富的天然营养成份，人饮用完羊奶后，如果不注意个人口腔卫生，羊奶就会残留在牙缝中，给口腔中的细菌提供丰富营养，促使其快速地繁殖，因此，就会出现口臭的现象，是人们常识中有“上火”的典型症状。我们懂得以上知识后，就会明白喝羊奶为什么会有“上火”的原因，因此专家建议我们，每天喝羊奶后，要用清水漱漱口，并有意识地每天多喝一些白开水，这样就可避免喝羊奶会“上火”的症状，使我们在春、夏、秋、冬四季，一年三百六十五天都可以享受喝羊奶的口福，避免不敢连续喝羊奶而身体造成营养不平衡，人体机能新成代谢失调的不应有的影响。（摘自《健康报》）有人认为,羊奶及羊奶粉不如牛奶及牛奶粉好,其实不然.据分析,羊奶与牛奶同属高级营养品.国外有的科学家还说:"山羊奶是一种特殊的天然抗菌素." 在营养价值方面,羊奶具有以下优点: 1,含脂率较高,脂肪球小而且均匀.其脂肪球直径1--7微米,大多为4--5微米,溶解快,食后在肠胃中保持液态,容易被人体消化吸收. 2,蛋白质含量高,营养成分比较全面.丰富.而蛋白质中不易被人体吸收的酪蛋白却低于牛奶中的含量. 3,含无机盐也多,尤其是含钙高,有利于儿童骨骼发育.其他几种维生素含量高,也比较丰富. 4,很少发生过敏反应.有的婴幼儿吃牛奶出现湿疹或者皮炎等过敏情况,换吃羊奶,羊奶粉可以避免过敏. 5,羊奶偏碱性,适合胃酸过多的人食用.羊奶性味甘,温,能温润补虚,可治疗消渴,卒心痛等.

吃羊奶上火吗？羊奶的营养价值有哪些

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