吃红薯淀粉上火吗?红薯淀粉的营养价值有哪些
2020-11-02 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
甘薯的营养成分表
- 热量(千卡)
- 99
- 脂肪(克)
- 0.2
- 蛋白质(克)
- 1.1
- 碳水化合物(克)
- 23.1
- 膳食纤维(克)
- 1.6
- 硫胺素(毫克)
- 0.04
- 钙(毫克)
- 23
- 核黄素(毫克)
- 0.04
- 镁(毫克)
- 12
- 烟酸(毫克)
- 0.6
- 铁(毫克)
- 0.5
- 维生素C(毫克)
- 26
- 锰(毫克)
- 0.11
- 维生素E(毫克)
- 0.28
- 锌(毫克)
- 0.15
- 维生素A(微克)
- 125
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.18
- 胡罗卜素(微克)
- 0.6
- 钾(毫克)
- 130
- 磷(毫克)
- 39
- 视黄醇当量(微克)
- 73.4
- 钠(毫克)
- 28.5
- 硒(微克)
- 0.48
在生活中有很多食物的营养价值都是非常丰富的,但是食物搭配不好也容易上火,尤其是天气干燥时要特别的注意,那么吃红薯淀粉会上火吗?
红薯淀粉的营养价值
1.通便红薯淀粉富含膳食纤维,能加快肠道蠕动,有利于人体通便排毒。2.抗癌红薯淀粉含有一种特殊的物质,能有效抑制癌细胞增生,有效抗癌,一定程度防止细胞癌变
吃红薯淀粉上火吗不上火
身体上火虽然不是什么疾病,但是对身体的伤害也是很大的,所以平时注意饮食的调整是非常重要的,上面就是对吃红薯淀粉会上火吗的介绍,希望每个人能注意饮食的改善。
猜你喜欢
吃红薯淀粉上火吗?红薯淀粉的营养价值有哪些相关信息
类别推荐
甘薯做法大全 查看全部>