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桑葚怎么洗呢

2020-12-07 来源:互联网 【 字体:

桑葚的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 49
  • 脂肪(克)
  • 0.4
  • 蛋白质(克)
  • 1.7
  • 碳水化合物(克)
  • 9.7
  • 膳食纤维(克)
  • 4.1
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 37
  • 核黄素(毫克)
  • 0.06
  • 镁(毫克)
  • 0
  • 烟酸(毫克)
  • 0
  • 铁(毫克)
  • 0.4
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.28
  • 维生素E(毫克)
  • 9.87
  • 锌(毫克)
  • 0.26
  • 维生素A(微克)
  • 5
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.07
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.3
  • 钾(毫克)
  • 32
  • 磷(毫克)
  • 33
  • 视黄醇当量(微克)
  • 82.8
  • 钠(毫克)
  • 2
  • 硒(微克)
  • 5.65
桑葚怎么洗呢

桑葚在成熟后,颜色会变成黑紫色,味道甜甜的,是广大消费者最喜欢吃的水果之一.吃桑葚可以使我们的肌肤变得白皙柔软,长时间吃还可以美容养颜,达到抗衰老的奇效,你的头发会变得乌黑发亮,富有光泽.一般每到桑葚行下来的季节,家家户户都会买上一些桑葚来吃.

在吃桑葚时,你可能会遇到洗桑葚的难题,桑葚一般都坑坑洼洼的,很不容易洗,而且很柔软,你稍微用力就会把桑葚洗破.那么究竟桑葚该如何来清洗,下面为大家进行详细的介绍!

桑葚洗起来比较费事,有点像西兰花一样,外皮很薄,一洗就破.因此很多人就是冲一冲就吃了.但是一些农药残留一些细菌等洗不掉.这种洗不干净情况下吃很可能引发腹泻.当然用淡盐水或者小苏打这种碱性水不是不可以,但是不彻底.

可以用淘米水或者淀粉水去清洗就比较好.因为淀粉水或者淘米水比较黏,可以带出来很多的细菌和赃物.用淀粉水泡十分钟,然后再用流水冲洗干净就可以了.还有就是一般咱们洗桑葚的时候不要把上面的梗先揪下来,因为残留农药或者细菌会进入到内部造成二次污染.怎样洗桑葚,您会了吗?

清洗桑葚之前一定要戴好清洁手套,因为桑葚的果肉要是破损就会渗出紫色,到时候残留手上的颜色不好清洗哈.用流动的水冲洗

买桑葚的时候要注意了,不要买那种很软,感觉一捏就破的那种桑葚.要买那种看起来色泽鲜亮,用手捏一捏很坚硬不易烂的那种.颜色特别深的桑葚购买时要谨慎,很有可能是经过人工染色的.买来可以先浸泡一下,浸泡的时间不要太长,20多分钟正好.

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