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吃葡萄上火吗

2020-12-03 来源:互联网 【 字体:

葡萄的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 43
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 0.5
  • 碳水化合物(克)
  • 9.9
  • 膳食纤维(克)
  • 0.4
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.04
  • 钙(毫克)
  • 5
  • 核黄素(毫克)
  • 0.02
  • 镁(毫克)
  • 8
  • 烟酸(毫克)
  • 0.2
  • 铁(毫克)
  • 0.4
  • 维生素C(毫克)
  • 25
  • 锰(毫克)
  • 0.06
  • 维生素E(毫克)
  • 0.7
  • 锌(毫克)
  • 0.18
  • 维生素A(微克)
  • 8
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.09
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.3
  • 钾(毫克)
  • 104
  • 磷(毫克)
  • 13
  • 视黄醇当量(微克)
  • 88.7
  • 钠(毫克)
  • 1.3
  • 硒(微克)
  • 0.2
吃葡萄上火吗

葡萄都是一串一串的,紫色的、绿色的,晶莹剔透,一看到葡萄就会勾起大家的食欲,葡萄自然的成熟季节是每年的立秋后,现在科技发达了,一年四季都可以吃到葡萄,但是自然成熟的葡萄最好吃,最经济实惠。每到立秋以后,大家都会买很多的葡萄回家,怎么也吃不够。

葡萄在我国种植有几千年的历史,现在我国的葡萄种植技术已经跨入世界先进的行列,在我国葡萄的品种有二百多种,大家在吃葡萄的时候可以根据自己的口味挑选,吃葡萄是一大快事。葡萄吃多了会上火吗

要弄清楚吃葡萄上火吗,还得先看看经典是怎么认识的。《本草纲目》认为葡萄甘酸,平、无毒。入肺、脾、肾经。所以吃葡萄不会上火。但据《医林纂要》记载“多食生内热”,所以适宜为当。葡萄的好处很多,吃葡萄能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴。葡萄还能治疗气血虚弱,肺虚咳嗽,心悸盗汗,风湿痹病,筋骨湿痛,淋病,浮肿。吃葡萄滋肾液,强筋骨,止渴,安胎。葡萄汁有治咳嗽、腰痛的疗效。特别加班后精神疲惫,血虚心跳时,吃葡萄特别好。

那么既然吃葡萄不上火,又不寒,是不是谁都可以吃呢?中医叮嘱说,服用人参时忌食葡萄,糖尿病患者和便秘患者需少食葡萄,葡萄也忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食。而且刚吃完时不能立刻喝水,很容易引发腹泻。

葡萄的营养价值很高,葡萄汁被大家叫做植物奶。葡萄含糖量约10%-25%,高者可达30左右。葡萄含的糖是双糖。容易被人体吸收、利用。但不会导致糖尿病,葡萄还可以预防癌症,葡萄还可以酿酒,葡萄酒有很好的软化血管的作用。

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