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柠檬叶的功效是什么

2020-12-05 来源:互联网 【 字体:

柠檬的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 35
  • 脂肪(克)
  • 1.2
  • 蛋白质(克)
  • 1.1
  • 碳水化合物(克)
  • 4.9
  • 膳食纤维(克)
  • 1.3
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.05
  • 钙(毫克)
  • 101
  • 核黄素(毫克)
  • 0.02
  • 镁(毫克)
  • 37
  • 烟酸(毫克)
  • 0.6
  • 铁(毫克)
  • 0.8
  • 维生素C(毫克)
  • 22
  • 锰(毫克)
  • 0.05
  • 维生素E(毫克)
  • 1.14
  • 锌(毫克)
  • 0.65
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.14
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.5
  • 钾(毫克)
  • 209
  • 磷(毫克)
  • 22
  • 视黄醇当量(微克)
  • 91
  • 钠(毫克)
  • 1.1
  • 硒(微克)
  • 0.5
柠檬叶的功效是什么

柠檬这种水果真是好宝贝,不仅柠檬可以吃,而且柠檬叶还可以做一些用处的。我们可能光是了解柠檬的一些功效的,但是对于柠檬叶的功效并不是很了解的。为了让大家在生活中能够有效的用到柠檬叶这种材料,我们首先要认识一下这种物质的功效。那么到底柠檬叶的功效是什么?下面我们就来具体说一说吧。

看到柠檬叶时,大家肯定会想到我们平时吃的柠檬,其实这种柠檬叶它并中是我们常见柠檬的叶子,它是黎檬或者洋柠檬的叶子,这种植物的果实与常见柠檬有很大的不同。今天小编为大家介绍的这种柠檬叶它是一种中药材,有出色的药用功效,想了解它对人们的有什么好处,可以和我一起看看柠檬叶的功效与作用有哪些。

柠檬叶的功效

1、柠檬叶可提高人们体质

柠檬叶是一种成分复杂的物质,这种叶子中不但有大量的黄酮类物质,还能许多酸性成分和香豆精类,这些物质对人体多个器官有益,可以消除病毒对人体内脏的伤害,减少疾病的发生,对增加人类体质作用是比较明显的,而且食用方法也简单,可以直接把柠檬叶当茶叶泡水喝。

2、柠檬叶可祛风止咳

柠檬叶是一种性质温和的中药材,它有化痰开胃理气除湿等多种功效,可以用于人类伤风咳嗽的治疗,在治疗时可以把柠檬叶煎水后食用,也可以把它与其他中药材搭配使用,具体药方可请中医药师出具,另外柠檬叶还有止泻和胃的作用,可以治疗人类的脾胃不和和拉肚子,食用方法也以内服为主,煎制时的用量最多不要超过五钱。

3、柠檬吐还可当茶饮也可当作调味品

柠檬叶有淡淡的香气,这种香气保持的时间也比较常,而且它里面有还有许多对身体有益的成分,让许多人喜欢把它当茶饮,它也可以当成做菜时的调味品,有柠檬叶的加入,制出的菜品会拥有淡淡的柠檬香气,有开胃和增加食欲的作用。

看过了以上这些内容以后,相信大家一定对于柠檬叶的功效有了一定的了解了吧。除了要认识这方面的知识外,我们还要多多对于柠檬叶的其他制作方法加以了解。只有这样,我们才能更好的运用柠檬叶这种物质的。最后也希望大家都能吃到更多更好的食物!

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