黄芩红枣茶的做法和功效
2020-11-14 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
枣的营养成分表
- 热量(千卡)
- 122
- 脂肪(克)
- 0.3
- 蛋白质(克)
- 1.1
- 碳水化合物(克)
- 28.6
- 膳食纤维(克)
- 1.9
- 硫胺素(毫克)
- 0.06
- 钙(毫克)
- 22
- 核黄素(毫克)
- 0.09
- 镁(毫克)
- 25
- 烟酸(毫克)
- 0.9
- 铁(毫克)
- 1.2
- 维生素C(毫克)
- 243
- 锰(毫克)
- 0.32
- 维生素E(毫克)
- 0.78
- 锌(毫克)
- 1.52
- 维生素A(微克)
- 40
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.06
- 胡罗卜素(微克)
- 0.7
- 钾(毫克)
- 375
- 磷(毫克)
- 23
- 视黄醇当量(微克)
- 67.4
- 钠(毫克)
- 1.2
- 硒(微克)
- 0.8
黄苓红枣茶的制作方法非常简单,主要就是将红枣用清水浸泡之后和黄芪泡在一起。大家可以尝试自己制作品尝。黄玲红枣茶,能够增强免疫力,消除疲乏,还能够安血养神抑制癌症,是您保健养生的好选择。喜欢喝茶的朋友教给你种做法,愿您身体健康,万事如意。
黄芩红枣茶的制作材料:黄芩15克、新疆红枣10颗;2黄芩红枣茶的做法:1、新疆红枣用温水泡发洗净后,去核切片备用;
2、黄芪和红枣用清水浸泡一小时;
3、点火,煮滚了以后转小火煮15分钟即可;
黄芩红枣茶的营养价值和保健功效:新疆红枣:富含环磷酸腺苷,可增强肌力,消除疲乏,有效防治心血管疾病,同时,可补虚益气,养血安神,是女性补血的好食品,富含维生素C,可保肝护肝,抑制癌症,抗过敏等。
黄芩:黄芩主要含小檗碱、黄连素、甲基黄连碱等多种生物碱。对痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌有抑制作用。抑菌实验证明,蒸、煮过的黄芩对白喉村菌、绿脓杆菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等的抑制作用比生黄芩(原生药)、冷水当黄芩强。这是因为黄芩经蒸制或沸水煮后,可使酶灭活,不致酶解黄芩甘类成分,从而保存药效。用这种方法,即先浸泡,后点火煮。煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅,没有的就用不锈钢的,不要用其他金属类的容器。2、饮用量:每天1-2次。
以上就是黄苓红枣茶的制作方法,还有黄苓红枣茶的营养价值和保健功效,常喝黄苓红枣茶能够补血安神,还能够保护肝脏,抗过敏,还可以增强免疫力。你可以按照上面的步骤和制作诀窍自己制作一下,一定能满足您的要求。