胎菊枸杞茶的功效有哪些?
2020-10-15 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
枸杞菜的营养成分表
- 热量(千卡)
- 44
- 脂肪(克)
- 1.1
- 蛋白质(克)
- 5.6
- 碳水化合物(克)
- 2.9
- 膳食纤维(克)
- 1.6
- 硫胺素(毫克)
- 0.08
- 钙(毫克)
- 36
- 核黄素(毫克)
- 0.32
- 镁(毫克)
- 74
- 烟酸(毫克)
- 1.3
- 铁(毫克)
- 2.4
- 维生素C(毫克)
- 58
- 锰(毫克)
- 0.37
- 维生素E(毫克)
- 2.99
- 锌(毫克)
- 0.21
- 维生素A(微克)
- 592
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.21
- 胡罗卜素(微克)
- 1
- 钾(毫克)
- 170
- 磷(毫克)
- 32
- 视黄醇当量(微克)
- 87.8
- 钠(毫克)
- 29.8
- 硒(微克)
- 0.35
胎菊的别名又叫做甘菊,在古代的时候还作为贡品,胎菊的性质是比较凉的,味道略微有点苦涩,能够有清热解毒的功效。枸杞在中国古医书里是很好的一味药材,胎菊和枸杞是可以放在一起泡茶喝的,而且功能也有很多,尤其是夏天喝特别好。下面是小编找到的关于胎菊枸杞茶的内容。
菊花有疏风清热,解毒明目的作用。菊花还能降血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。取菊花10克,加用山楂、银花各10克,煎水代茶,有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身的功效,适用于肥胖症、高脂血症、高血压病患者服用。
另外,菊花还可以做枕头。菊花枕质地柔软轻松,气味芳香,清爽舒适,能很快把人带入甜甜的梦乡,深受人们喜爱。
再说说枸杞;枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目之功效。《神农本草经》记载:“久服枸杞能强筋骨。枸杞擅长补益精气。我国历代的医学家、养生家都很重视枸杞。民间也有泡饮枸杞酒的习俗,并把它叫做“却老子”,意思是能防老。“要想眼睛亮,常喝枸杞汤”。枸杞,自古就用来明目。
枸杞有降低血糖的作用,有利于糖尿病人的治疗和康复;有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用,能保护肝脏;有降低血中胆固醇的作用。
以上所说的就是胎菊枸杞茶的功效以及配料,其实枸杞的功效还有改善皮肤,美容养颜的作用,因此很多女性朋友在夏天可以多吃一些枸杞,而且枸杞的吃法也有很多,生吃也是可以的,因为高温会让枸杞的营养成分流失。