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教你如何巧剥玉米粒

2020-10-26 来源:互联网 【 字体:

玉米的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 106
  • 脂肪(克)
  • 1.2
  • 蛋白质(克)
  • 4
  • 碳水化合物(克)
  • 19.9
  • 膳食纤维(克)
  • 2.9
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.16
  • 钙(毫克)
  • 0
  • 核黄素(毫克)
  • 0.11
  • 镁(毫克)
  • 32
  • 烟酸(毫克)
  • 1.8
  • 铁(毫克)
  • 1.1
  • 维生素C(毫克)
  • 16
  • 锰(毫克)
  • 0.22
  • 维生素E(毫克)
  • 0.46
  • 锌(毫克)
  • 0.9
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.09
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.7
  • 钾(毫克)
  • 238
  • 磷(毫克)
  • 117
  • 视黄醇当量(微克)
  • 71.3
  • 钠(毫克)
  • 1.1
  • 硒(微克)
  • 1.63
教你如何巧剥玉米粒

教你如何巧剥玉米粒

教你如何巧剥玉米粒

玉米粒是许多大人小孩的最爱,可以搭配炒饭、煮汤、生菜沙拉、甚至孩子的副食品。但除了使用现成的罐头玉米例外,要如何才能轻松剥下玉米粒呢?

什么?还在用刀子剥玉米吗?不但危险而且也无法保留玉米粒的完整。今天小编就来教大家一个简单的方法,剥玉米超轻松,剥下的玉米粒漂亮又无损。

操作步骤:

1、首先洗净玉米,将外部的叶子剥干净。

2、将玉米煮熟(生玉米也可使用这个方法,但是会比较难剥)。

3、选择玉米一端的其中第一粒,用手将它剥除。

4、用一根筷子,从缺口上用力将一整排的玉米剥下,形成一个沟槽。这个动作剥除了玉米会有点受伤,但不用担心,因为后面的就不会啰。

5、接下来,用双手的大拇指,推动玉米沟槽两旁的玉米,以整排为单位施力,左右推动,玉米就会一排一排的被推下来了。

是不是很简单,剥下的玉米完整又漂亮!

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