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鳕鱼(鳕狭，明太鱼)
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鳕鱼[鳕狭，明太鱼]

鳕鱼[鳕狭，明太鱼]的营养成分表

项目 每100ml
热量(千卡) 88
脂肪(克) 0.5
蛋白质(克) 20.4
碳水化合物(克) 0.5
膳食纤维(克) 0
硫胺素(毫克) 0.04
钙(毫克) 42
核黄素(毫克) 0.13
镁(毫克) 84
烟酸(毫克) 2.7
铁(毫克) 0.5
维生素C(毫克) 0
锰(毫克) 0.01
维生素E(毫克) 0
锌(毫克) 0.86
维生素A(微克) 14
胆固醇(毫克) 114
铜(毫克) 0.01
胡罗卜素(微克) 1.2
钾(毫克) 321
磷(毫克) 232
视黄醇当量(微克) 77.4
钠(毫克) 130.3
硒(微克) 24.8

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