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黄鱼
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黄鱼(大黄花鱼) 黄鱼(小黄花鱼)

黄鱼(大黄花鱼)的营养成分表

项目 每100ml
热量(千卡) 97
脂肪(克) 2.5
蛋白质(克) 17.7
碳水化合物(克) 0.8
膳食纤维(克) 0
硫胺素(毫克) 0.03
钙(毫克) 53
核黄素(毫克) 0.1
镁(毫克) 39
烟酸(毫克) 1.9
铁(毫克) 0.7
维生素C(毫克) 0
锰(毫克) 0.02
维生素E(毫克) 1.13
锌(毫克) 0.58
维生素A(微克) 10
胆固醇(毫克) 86
铜(毫克) 0.04
胡罗卜素(微克) 1.3
钾(毫克) 260
磷(毫克) 174
视黄醇当量(微克) 77.7
钠(毫克) 120.3
硒(微克) 42.57

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