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鲢鱼(白鲢，胖子，连子鱼)
 

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鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼]

鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼]的营养成分表

项目 每100ml
热量(千卡) 104
脂肪(克) 3.6
蛋白质(克) 17.8
碳水化合物(克) 0
膳食纤维(克) 0
硫胺素(毫克) 0.03
钙(毫克) 53
核黄素(毫克) 0.07
镁(毫克) 23
烟酸(毫克) 2.5
铁(毫克) 1.4
维生素C(毫克) 0
锰(毫克) 0.09
维生素E(毫克) 1.23
锌(毫克) 1.17
维生素A(微克) 20
胆固醇(毫克) 99
铜(毫克) 0.06
胡罗卜素(微克) 1.2
钾(毫克) 277
磷(毫克) 190
视黄醇当量(微克) 77.4
钠(毫克) 57.5
硒(微克) 15.68

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