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酸奶的营养成分及做法
酸奶
吃大粒果实酸奶上火吗?大粒果实酸奶的营养价值
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2020-11-21
吃木糖醇酸奶上火吗 木糖醇酸奶的营养价值有哪些
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2020-11-18
吃益生菌酸奶上火吗?益生菌酸奶的营养价值有哪些
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2020-11-17
吃芦荟酸奶上火吗?芦荟酸奶的营养价值有哪些
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2020-11-15
吃酸奶油上火吗?酸奶油的营养价值有哪些
酸奶(均值)
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2020-11-14
吃酸奶上火吗?酸奶的营养价值有哪些
酸奶(均值)
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2020-11-09
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酸奶(均值)
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2020-10-22
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2020-10-18
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酸奶(均值)
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2020-10-14
常饮酸奶好处多 晚上喝酸奶最补钙
酸奶(均值)
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2020-10-12
有关酸奶不能不知道的小常识
酸奶(均值)
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2020-10-12
什么时候喝酸奶最能补钙
酸奶(均值)
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2020-10-02
天天喝酸奶的好处有哪些
酸奶(均值)
乳类
2020-09-30
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酸奶(均值)的营养成分表
项目
每100ml
热量(千卡)
72
脂肪(克)
2.7
蛋白质(克)
2.5
碳水化合物(克)
9.3
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.03
钙(毫克)
118
核黄素(毫克)
0.15
镁(毫克)
12
烟酸(毫克)
0.2
铁(毫克)
0.4
维生素C(毫克)
1
锰(毫克)
0.02
维生素E(毫克)
0.12
锌(毫克)
0.53
维生素A(微克)
26
胆固醇(毫克)
15
铜(毫克)
0.03
胡罗卜素(微克)
0.8
钾(毫克)
150
磷(毫克)
85
视黄醇当量(微克)
84.7
钠(毫克)
39.8
硒(微克)
1.71
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