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人乳的营养成分及做法
人乳
吃人乳上火吗?人乳的营养价值有哪些
人乳
乳类
2020-12-25
同类列表
人乳
人乳的营养成分表
项目
每100ml
热量(千卡)
65
脂肪(克)
3.4
蛋白质(克)
1.3
碳水化合物(克)
7.4
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.01
钙(毫克)
30
核黄素(毫克)
0.05
镁(毫克)
32
烟酸(毫克)
0.2
铁(毫克)
0.1
维生素C(毫克)
5
锰(毫克)
0
维生素E(毫克)
0
锌(毫克)
0.28
维生素A(微克)
11
胆固醇(毫克)
11
铜(毫克)
0.03
胡罗卜素(微克)
0.3
钾(毫克)
0
磷(毫克)
13
视黄醇当量(微克)
87.6
钠(毫克)
0
硒(微克)
0
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