鸡腿的营养成分表,鸡腿的做法大全

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鸡腿

鸡腿的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	181
脂肪(克)	13
蛋白质(克)	16
碳水化合物(克)	0
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0.02
钙(毫克)	6
核黄素(毫克)	0.14
镁(毫克)	34
烟酸(毫克)	6
铁(毫克)	1.5
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.03
维生素E(毫克)	0.03
锌(毫克)	1.12
维生素A(微克)	44
胆固醇(毫克)	162
铜(毫克)	0.09
胡罗卜素(微克)	0.8
钾(毫克)	242
磷(毫克)	172
视黄醇当量(微克)	70.2
钠(毫克)	64.4
硒(微克)	12.4