腊肉的营养成分表,腊肉的做法大全

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腊肉(培根)的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	181
脂肪(克)	9
蛋白质(克)	22.3
碳水化合物(克)	2.6
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0.9
钙(毫克)	2
核黄素(毫克)	0.11
镁(毫克)	3
烟酸(毫克)	4.5
铁(毫克)	2.4
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.05
维生素E(毫克)	0.11
锌(毫克)	2.26
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	46
铜(毫克)	0.03
胡罗卜素(微克)	3
钾(毫克)	294
磷(毫克)	228
视黄醇当量(微克)	63.1
钠(毫克)	51.2
硒(微克)	5.5