籼米粉的营养成分表,籼米粉的做法大全

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籼米粉

籼米粉(干，细)的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	346
脂肪(克)	0.1
蛋白质(克)	8
碳水化合物(克)	78.2
膳食纤维(克)	0.1
硫胺素(毫克)	0.03
钙(毫克)	0
核黄素(毫克)	0
镁(毫克)	23
烟酸(毫克)	0.2
铁(毫克)	1.4
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.63
维生素E(毫克)	0
锌(毫克)	2.27
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.09
胡罗卜素(微克)	1.3
钾(毫克)	43
磷(毫克)	53
视黄醇当量(微克)	12.3
钠(毫克)	5.9
硒(微克)	3.44