香杏丁蘑的营养成分表,香杏丁蘑的做法大全

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香杏丁蘑

吃香杏丁蘑上火吗？香杏丁蘑的营养价值有哪些

香杏丁蘑(干，大)

菌藻类

2020-12-03

香杏丁蘑(干，大)的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	207
脂肪(克)	0.2
蛋白质(克)	22.4
碳水化合物(克)	29
膳食纤维(克)	24.9
硫胺素(毫克)	0
钙(毫克)	17
核黄素(毫克)	3.11
镁(毫克)	0
烟酸(毫克)	0
铁(毫克)	113.2
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	2.84
维生素E(毫克)	0
锌(毫克)	7.78
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	5.11
胡罗卜素(微克)	9.4
钾(毫克)	238
磷(毫克)	73
视黄醇当量(微克)	14.1
钠(毫克)	43.4
硒(微克)	15.3