早籼的营养成分表,早籼的做法大全

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早籼

早籼的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	359
脂肪(克)	2.2
蛋白质(克)	9.9
碳水化合物(克)	74.8
膳食纤维(克)	1.4
硫胺素(毫克)	0.14
钙(毫克)	13
核黄素(毫克)	0.05
镁(毫克)	0
烟酸(毫克)	5
铁(毫克)	5.1
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	2.73
维生素E(毫克)	0.25
锌(毫克)	2.73
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.25
胡罗卜素(微克)	1.5
钾(毫克)	214
磷(毫克)	257
视黄醇当量(微克)	10.2
钠(毫克)	1.6
硒(微克)	1.84