刺楸的营养成分表,刺楸的做法大全

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刺楸

刺楸的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	0
脂肪(克)	0
蛋白质(克)	0
碳水化合物(克)	0
膳食纤维(克)	8.1
硫胺素(毫克)	0
钙(毫克)	495
核黄素(毫克)	0
镁(毫克)	109
烟酸(毫克)	0
铁(毫克)	6.5
维生素C(毫克)	4
锰(毫克)	6.13
维生素E(毫克)	0
锌(毫克)	1.36
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.65
胡罗卜素(微克)	0
钾(毫克)	1641
磷(毫克)	125
视黄醇当量(微克)	53.9
钠(毫克)	0
硒(微克)	0