白薯叶(甘薯叶)的营养成分表,白薯叶的做法大全

　首页　 > 蔬菜类 > 白薯叶的营养成分及做法

白薯叶(甘薯叶)

白薯叶[甘薯叶]的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	58
脂肪(克)	0.7
蛋白质(克)	4.8
碳水化合物(克)	8
膳食纤维(克)	1
硫胺素(毫克)	0.13
钙(毫克)	174
核黄素(毫克)	0.28
镁(毫克)	66
烟酸(毫克)	1.4
铁(毫克)	3.4
维生素C(毫克)	56
锰(毫克)	1.41
维生素E(毫克)	0
锌(毫克)	0.32
维生素A(微克)	995
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.64
胡罗卜素(微克)	1.5
钾(毫克)	495
磷(毫克)	40
视黄醇当量(微克)	84
钠(毫克)	41.6
硒(微克)	0