葫芦条的营养成分表,葫芦条的做法大全

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葫芦条

葫芦条(干)的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	219
脂肪(克)	1.8
蛋白质(克)	4.3
碳水化合物(克)	46.5
膳食纤维(克)	18.1
硫胺素(毫克)	0.05
钙(毫克)	114
核黄素(毫克)	0.03
镁(毫克)	80
烟酸(毫克)	1.4
铁(毫克)	8
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	1.64
维生素E(毫克)	0
锌(毫克)	2.8
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.56
胡罗卜素(微克)	3.9
钾(毫克)	480
磷(毫克)	187
视黄醇当量(微克)	25.4
钠(毫克)	36.3
硒(微克)	1.7