扁豆(月亮菜)的营养成分表,扁豆的做法大全

　首页　 > 蔬菜类 > 扁豆的营养成分及做法

扁豆(月亮菜)

1 2下一页末页

扁豆[月亮菜]的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	37
脂肪(克)	0.2
蛋白质(克)	2.7
碳水化合物(克)	6.1
膳食纤维(克)	2.1
硫胺素(毫克)	0.04
钙(毫克)	38
核黄素(毫克)	0.07
镁(毫克)	34
烟酸(毫克)	0.9
铁(毫克)	1.9
维生素C(毫克)	13
锰(毫克)	0.34
维生素E(毫克)	0.24
锌(毫克)	0.72
维生素A(微克)	25
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.12
胡罗卜素(微克)	0.6
钾(毫克)	178
磷(毫克)	54
视黄醇当量(微克)	88.3
钠(毫克)	3.8
硒(微克)	0.94