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胡萝卜的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 320
  • 脂肪(克)
  • 1.9
  • 蛋白质(克)
  • 4.2
  • 碳水化合物(克)
  • 71.5
  • 膳食纤维(克)
  • 6.4
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.12
  • 钙(毫克)
  • 458
  • 核黄素(毫克)
  • 0.15
  • 镁(毫克)
  • 82
  • 烟酸(毫克)
  • 2.6
  • 铁(毫克)
  • 8.5
  • 维生素C(毫克)
  • 32
  • 锰(毫克)
  • 0.75
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 1.85
  • 维生素A(微克)
  • 2875
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.81
  • 胡罗卜素(微克)
  • 5.1
  • 钾(毫克)
  • 1117
  • 磷(毫克)
  • 118
  • 视黄醇当量(微克)
  • 10.9
  • 钠(毫克)
  • 300.7
  • 硒(微克)
  • 4.06

胡萝卜

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