炸素虾的营养成分表,炸素虾的做法大全

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炸素虾

吃炸素虾上火吗？炸素虾的营养价值有哪些

炸素虾

干豆类

2020-11-14

炸素虾的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	576
脂肪(克)	44.4
蛋白质(克)	27.6
碳水化合物(克)	16.6
膳食纤维(克)	2.7
硫胺素(毫克)	0.04
钙(毫克)	251
核黄素(毫克)	0.02
镁(毫克)	110
烟酸(毫克)	1.6
铁(毫克)	6.3
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	1.03
维生素E(毫克)	50.79
锌(毫克)	2.49
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.37
胡罗卜素(微克)	5.3
钾(毫克)	211
磷(毫克)	245
视黄醇当量(微克)	3.4
钠(毫克)	1440
硒(微克)	4.3