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腌雪里红的营养成分及做法
腌雪里红
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腌雪里红
腌雪里红的营养成分表
项目
每100ml
热量(千卡)
25
脂肪(克)
0.2
蛋白质(克)
2.4
碳水化合物(克)
3.3
膳食纤维(克)
2.1
硫胺素(毫克)
0.05
钙(毫克)
294
核黄素(毫克)
0.07
镁(毫克)
40
烟酸(毫克)
0.7
铁(毫克)
5.5
维生素C(毫克)
4
锰(毫克)
0.46
维生素E(毫克)
0.27
锌(毫克)
0.74
维生素A(微克)
8
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.51
胡罗卜素(微克)
14.9
钾(毫克)
369
磷(毫克)
36
视黄醇当量(微克)
77.1
钠(毫克)
3304.2
硒(微克)
0.77
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