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咸沙葱的营养成分及做法
咸沙葱(蒙古韭)
同类列表
咸沙葱[蒙古韭]
咸沙葱[蒙古韭]的营养成分表
项目
每100ml
热量(千卡)
25
脂肪(克)
0.8
蛋白质(克)
2.4
碳水化合物(克)
2
膳食纤维(克)
1.8
硫胺素(毫克)
0.05
钙(毫克)
457
核黄素(毫克)
0.18
镁(毫克)
98
烟酸(毫克)
0.4
铁(毫克)
0
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.61
维生素E(毫克)
0
锌(毫克)
0.7
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.49
胡罗卜素(微克)
4.8
钾(毫克)
604
磷(毫克)
10
视黄醇当量(微克)
88.2
钠(毫克)
1712.4
硒(微克)
3.9
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