铁观音茶的营养成分表,铁观音茶的做法大全

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铁观音茶的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	304
脂肪(克)	1.3
蛋白质(克)	22.8
碳水化合物(克)	50.3
膳食纤维(克)	14.7
硫胺素(毫克)	0.19
钙(毫克)	416
核黄素(毫克)	0.17
镁(毫克)	131
烟酸(毫克)	18.5
铁(毫克)	9.4
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	13.98
维生素E(毫克)	16.59
锌(毫克)	2.35
维生素A(微克)	432
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	1.02
胡罗卜素(微克)	4.7
钾(毫克)	1462
磷(毫克)	251
视黄醇当量(微克)	6.2
钠(毫克)	7.8
硒(微克)	13.8