蛋片的营养成分表,蛋片的做法大全

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蛋片

吃蛋片上火吗？蛋片的营养价值有哪些

蛋片

速食食品

2020-12-05

蛋片的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	391
脂肪(克)	4.1
蛋白质(克)	8.1
碳水化合物(克)	80.3
膳食纤维(克)	0.2
硫胺素(毫克)	0.05
钙(毫克)	6
核黄素(毫克)	0.01
镁(毫克)	20
烟酸(毫克)	0.1
铁(毫克)	1.6
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.36
维生素E(毫克)	1.87
锌(毫克)	0.79
维生素A(微克)	180
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.11
胡罗卜素(微克)	0.6
钾(毫克)	90
磷(毫克)	153
视黄醇当量(微克)	6.7
钠(毫克)	47
硒(微克)	15.82