豆粕的营养成分表,豆粕的做法大全

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豆粕

吃豆粕上火吗？豆粕的营养价值有哪些

豆粕

干豆类

2020-11-08

豆粕的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	310
脂肪(克)	2.1
蛋白质(克)	42.5
碳水化合物(克)	30.3
膳食纤维(克)	7.6
硫胺素(毫克)	0.49
钙(毫克)	154
核黄素(毫克)	0.2
镁(毫克)	158
烟酸(毫克)	2.5
铁(毫克)	14.9
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	2.49
维生素E(毫克)	5.81
锌(毫克)	0.5
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	1.1
胡罗卜素(微克)	6
钾(毫克)	1391
磷(毫克)	28
视黄醇当量(微克)	11.5
钠(毫克)	76
硒(微克)	1.5