艾窝窝的营养成分表,艾窝窝的做法大全

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艾窝窝

艾窝窝的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	190
脂肪(克)	0
蛋白质(克)	4.3
碳水化合物(克)	43.1
膳食纤维(克)	0.3
硫胺素(毫克)	0.02
钙(毫克)	19
核黄素(毫克)	0.04
镁(毫克)	13
烟酸(毫克)	0.6
铁(毫克)	0.5
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.35
维生素E(毫克)	0.19
锌(毫克)	0.32
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.76
胡罗卜素(微克)	0.2
钾(毫克)	53
磷(毫克)	34
视黄醇当量(微克)	52.1
钠(毫克)	1.7
硒(微克)	1.55