莲子健儿粉的营养成分表,莲子健儿粉的做法大全

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莲子健儿粉

莲子健儿粉的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	352
脂肪(克)	0.7
蛋白质(克)	8
碳水化合物(克)	78.3
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0.09
钙(毫克)	12
核黄素(毫克)	0.3
镁(毫克)	61
烟酸(毫克)	1.3
铁(毫克)	2.9
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	1
维生素E(毫克)	0
锌(毫克)	1.5
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.2
胡罗卜素(微克)	0.6
钾(毫克)	141
磷(毫克)	61
视黄醇当量(微克)	12.4
钠(毫克)	3.9
硒(微克)	3