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海蜇皮
 

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海蜇皮

海蜇皮的营养成分表

项目 每100ml
热量(千卡) 33
脂肪(克) 0.3
蛋白质(克) 3.7
碳水化合物(克) 3.8
膳食纤维(克) 0
硫胺素(毫克) 0.03
钙(毫克) 150
核黄素(毫克) 0.05
镁(毫克) 124
烟酸(毫克) 0.2
铁(毫克) 4.8
维生素C(毫克) 0
锰(毫克) 0.44
维生素E(毫克) 2.13
锌(毫克) 0.55
维生素A(微克) 0
胆固醇(毫克) 8
铜(毫克) 0.12
胡罗卜素(微克) 15.7
钾(毫克) 160
磷(毫克) 30
视黄醇当量(微克) 76.5
钠(毫克) 325
硒(微克) 15.54

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