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红茶菌的功效和具体泡法有哪些?

2020-07-29 来源:互联网 【 字体:

红茶的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 294
  • 脂肪(克)
  • 1.1
  • 蛋白质(克)
  • 26.7
  • 碳水化合物(克)
  • 44.4
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  • 14.8
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  • 0
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  • 378
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  • 0.17
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  • 183
  • 烟酸(毫克)
  • 6.2
  • 铁(毫克)
  • 28.1
  • 维生素C(毫克)
  • 8
  • 锰(毫克)
  • 49.8
  • 维生素E(毫克)
  • 5.47
  • 锌(毫克)
  • 3.97
  • 维生素A(微克)
  • 645
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 2.56
  • 胡罗卜素(微克)
  • 5.7
  • 钾(毫克)
  • 1934
  • 磷(毫克)
  • 390
  • 视黄醇当量(微克)
  • 7.3
  • 钠(毫克)
  • 13.6
  • 硒(微克)
  • 56
红茶菌的功效和具体泡法有哪些?

红茶菌是一种可以帮助我们身体消化的菌类,同时也能治疗多种胃病,被人们称为“胃宝”,那么今天小编就为大家详细的讲讲红茶菌的泡饮方法,一起来看吧!

什么叫红茶菌?

红茶菌又叫海宝、胃宝,是用白糖、茶叶水加水再加菌种发酵而成,在我国已有了150多年的饮用历史,红茶茶对于人体来说是十分有益的物质,它含有十分丰富的维生素C,维生素B等营养成分,可以治疗多种慢性疾病,如高血压、冠心病、便秘、痔疮、白发、白内障、胃炎、贫血等症状。

在饮用红茶菌的时候需要注意一些事项:

事项一:要做到随倒随喝

红茶菌当中最有益的部分就是菌液中的酵母菌,而为了保证菌液中的酵母菌和乳配菌当中的的活性,在饮用红茶菌的时候在做到随倒随喝,不要说装一点在瓶子当中方便饮用。

事项二:用冷开水冲稀饮用

因为红茶菌里的菌液含有的酸性是很强的,如果不用冷开水进行冲稀饮用,很容易导致肠胃疼痛,严重还会引起酸中毒,故在饮用红茶图时需要用冷开水冲稀,但是不能用冰冻水来冲饮。

事项三:掌握饮用次数

饮用红茶菌者要根据自己的情况控制饮用次数,每天可以饮用一次或者是多次,每次饮用量不适宜过多,次数可以多次。

事项四:过敏者慎饮

患有酸过敏的朋友需要慎饮红茶菌茶,因为红茶菌里含有的有机酸会让患有酸过敏者感觉不舒适。

通过上面的分享,你现在对于如何泡饮红茶菌是不是有了明确的认识和了解,那么在今后的生活中,如果出现了身体的不适,尤其是胃部不舒服的情况下,不妨多加食用下吧!

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