当前所在位置: 首页 > 食物营养 > 正文

吃香瓜的好处

2020-07-02 来源:互联网 【 字体:

甜瓜的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 26
  • 脂肪(克)
  • 0.1
  • 蛋白质(克)
  • 0.4
  • 碳水化合物(克)
  • 5.8
  • 膳食纤维(克)
  • 0.4
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 14
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
  • 镁(毫克)
  • 11
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 0.7
  • 维生素C(毫克)
  • 15
  • 锰(毫克)
  • 0.04
  • 维生素E(毫克)
  • 0.47
  • 锌(毫克)
  • 0.09
  • 维生素A(微克)
  • 5
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.04
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 139
  • 磷(毫克)
  • 17
  • 视黄醇当量(微克)
  • 92.9
  • 钠(毫克)
  • 8.8
  • 硒(微克)
  • 0.4
吃香瓜的好处

香瓜是一种跟我们平时常吃的哈密瓜味道很像的水果,但是它比哈密瓜小很多,相信吃过香瓜的朋友都是知道的。香瓜的营养价值是很大的,它可以用来清热解毒,对于人体心脏的收缩和肠道的消化是非常有帮助的,所以我们在生活中适当的食用一些香瓜对我们身体健康是非常好的。

香瓜的味道很甜而且吃起来很香,主要是因为香瓜含有很多芳香物质和糖分,所以我们吃起来才会感觉到甜味。下面就让我们来为大家介绍一下吃香瓜的好处有哪些吧,建议你们可以好好了解一下。

甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。

性味:香瓜甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。归经:入胃、肺、大肠。功效:香瓜清热解暑止渴;香瓜子清热解毒利尿,香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物,或作外用药。主治:香瓜治暑热烦渴;香瓜子治肠痈、肺痈;香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎,鼻炎,鼻中瘪肉。

禁忌:1、凡脾胃虚寒,腹胀便溏者忌食。

2、 有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。说明:香瓜蒂即甜瓜蒂,中药名“苦丁香”。

验方参考:1、香瓜洗净,任意食,可解暑热。2、香瓜子30克,加白糖适量,捣烂研细,用温开水冲服,治肠痈肺痈。3、香瓜子15克,炒全当归30克,蛇蜕3克,晒干研末,每服10克,一日三次,治肠痈(阑尾炎)。4、香瓜叶捣烂敷患处,治头癣。5、香瓜蒂烧存性,研成粉末,亦可与细辛粉同用,取少许吹入鼻中,一日三次,治慢性肥厚性鼻炎和鼻中瘪内。6、香瓜蒂烘干研末,每次用0.1克分为三份,先用一份从两个鼻孔深深吸入,约四十分钟后,清洁鼻腔再吸一份,再隔四十分钟吸完最后一份。

七天后用同样方法吸0.1克,吸完0.4克为一疗程,治黄疸或无黄疸型传染性肝炎,肝硬化。一般慢性肝炎用两个疗程即可;若肝硬化则需要三至五个疗程。吸药以后,鼻腔内流出大量黄水,每次可达一百毫升。吸药时,患者头须向前,使黄水滴出,切勿吞咽,以免引起腹泻。有时会出现头痛、畏寒、发热,类似感冒症状,或出现肝脾疼痛增加,此类症状一天后即可自然消失。

通过文章的详细介绍,相信你们应该知道吃香瓜的好处在哪里了吧。如果我们能够对吃香瓜的好处有一些了解就可以在生活中适当的食用香瓜。其实,在生活中,我们适当的食用一些水果对我们的身体吸收一些维生素是非常有帮助的。

猜你喜欢

吃香瓜的好处相关信息