吃冰淇淋蛋糕上火吗?冰淇淋蛋糕的营养价值有哪些
2020-12-19 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
蛋糕的营养成分表
- 热量(千卡)
- 347
- 脂肪(克)
- 5.1
- 蛋白质(克)
- 8.6
- 碳水化合物(克)
- 66.7
- 膳食纤维(克)
- 0.4
- 硫胺素(毫克)
- 0.09
- 钙(毫克)
- 39
- 核黄素(毫克)
- 0.09
- 镁(毫克)
- 24
- 烟酸(毫克)
- 0.8
- 铁(毫克)
- 2.5
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 1
- 维生素E(毫克)
- 2.8
- 锌(毫克)
- 1.01
- 维生素A(微克)
- 86
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 1.21
- 胡罗卜素(微克)
- 0.6
- 钾(毫克)
- 77
- 磷(毫克)
- 130
- 视黄醇当量(微克)
- 18.6
- 钠(毫克)
- 67.8
- 硒(微克)
- 14.07
正确的饮食不仅能让我们填饱肚子还能让我们的身体变得更加的健康,冰淇淋蛋糕是我们生活中最常吃的,但是一定要掌握好功效结合身体情况适当食用,下面一起了解下吃冰淇淋蛋糕会上火吗?
冰淇淋蛋糕的营养价值
1.补充能量冰淇淋蛋糕是由蛋糕与冰淇淋搭配制成,可为人体提供足够的能量。2.增强记忆力冰淇淋蛋糕中的冰淇淋所含有的脂肪主要是来源于牛奶和鸡蛋,其中含有比较多的卵磷脂,可以释放出胆碱,这对于增强人的记忆力是有所帮助的。
吃冰淇淋蛋糕上火吗除巧克力冰淇淋以外基本上都不会,一般制作冰淇淋的主要原料有牛奶、鸡蛋、奶油、白糖、甜炼乳都是不会引发上火的食品。
虽然食物种类有很多,但是不同的食物对身体的起到的作用是不一样的,上面是吃冰淇淋蛋糕会上火吗的介绍,这样喜欢吃冰淇淋蛋糕的人就能更好的调整了。
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