当前所在位置: 首页 > 食物营养 > 正文

吃甜酱油上火吗?甜酱油的营养价值有哪些

2020-12-07 来源:互联网 【 字体:

酱油的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 63
  • 脂肪(克)
  • 0.1
  • 蛋白质(克)
  • 5.6
  • 碳水化合物(克)
  • 9.9
  • 膳食纤维(克)
  • 0.2
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.05
  • 钙(毫克)
  • 66
  • 核黄素(毫克)
  • 0.13
  • 镁(毫克)
  • 156
  • 烟酸(毫克)
  • 1.7
  • 铁(毫克)
  • 8.6
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 1.11
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 1.17
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.06
  • 胡罗卜素(微克)
  • 16.9
  • 钾(毫克)
  • 337
  • 磷(毫克)
  • 204
  • 视黄醇当量(微克)
  • 67.3
  • 钠(毫克)
  • 5757
  • 硒(微克)
  • 1.39

食物是我们每天都离不开的,但是不同的食物对身体的调节作用都是不一样的,所以平时在生活中饮食调整是非常必要的,吃甜酱油会上火吗?下面一起看一下吧。

甜酱油的营养价值

氨基酸是酱油中最重要的营养成分,酱油中氨基酸有18种,它包括了人体8种必需氨基酸,它们对人体有着极其重要的生理功能。

吃甜酱油上火吗

不会上火的,甜酱油属于调和剂。

避免身体上火能减少身体出现疾病,所以饮食的调整是非常重要的,上面就是对吃甜酱油会上火吗的介绍,希望大家能更好的改善自己的饮食。

猜你喜欢

吃甜酱油上火吗?甜酱油的营养价值有哪些相关信息