吃梧桐子上火吗?梧桐子的营养价值有哪些
2020-12-07 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
梧桐子的营养成分表
- 热量(千卡)
- 555
- 脂肪(克)
- 38.8
- 蛋白质(克)
- 23.6
- 碳水化合物(克)
- 27.9
- 膳食纤维(克)
- 2.2
- 硫胺素(毫克)
- 0
- 钙(毫克)
- 27
- 核黄素(毫克)
- 0
- 镁(毫克)
- 0
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 4.8
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0
- 胡罗卜素(微克)
- 4.5
- 钾(毫克)
- 0
- 磷(毫克)
- 212
- 视黄醇当量(微克)
- 3
- 钠(毫克)
- 0
- 硒(微克)
- 0
每种食物的营养价值都是不一样的,其中梧桐子是很多人都喜欢吃的,但是我们一定要根据身体情况去选择能让自己健康的是我,那么吃梧桐子会上火吗?
梧桐子的营养价值
梧桐子富含蛋白质,磷,碳水化合物,脂肪,具有消除水肿,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,增强肠道功能,顺气和胃、健脾消食,以及止血之功效。
吃梧桐子上火吗不会上火的,请放心食用。
想要有健康的身体我们一定要注意生活的细节,上面就是对吃梧桐子会上火吗的介绍,这样我们平时在生活中就能更好的改善饮食。
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