吃蜂蜜绿茶上火吗?蜂蜜绿茶的营养价值有哪些
2020-11-27 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
绿茶的营养成分表
- 热量(千卡)
- 296
- 脂肪(克)
- 2.3
- 蛋白质(克)
- 34.2
- 碳水化合物(克)
- 34.7
- 膳食纤维(克)
- 15.6
- 硫胺素(毫克)
- 0.02
- 钙(毫克)
- 325
- 核黄素(毫克)
- 0.35
- 镁(毫克)
- 196
- 烟酸(毫克)
- 8
- 铁(毫克)
- 14.4
- 维生素C(毫克)
- 19
- 锰(毫克)
- 32.6
- 维生素E(毫克)
- 9.57
- 锌(毫克)
- 4.34
- 维生素A(微克)
- 967
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 1.74
- 胡罗卜素(微克)
- 5.7
- 钾(毫克)
- 1661
- 磷(毫克)
- 191
- 视黄醇当量(微克)
- 7.5
- 钠(毫克)
- 28.2
- 硒(微克)
- 3.18
食物不仅能让我们身体变得更加的健康,并且还能对身体很好的调理,所以平时饮食最好能结合身体情况选择,下面一起了解下吃蜂蜜绿茶会上火吗?
蜂蜜绿茶的营养价值
1.清热解毒蜂蜜绿茶中的绿茶含有丰富的叶绿素和鞣质,能清除人体热毒。2.润肠能便蜂蜜绿茶中的蜂蜜含有丰富的维生素,能润滑肠道,增强肠道蠕动功效,具有治疗便秘的功效。
吃蜂蜜绿茶上火吗不会上火的,绿茶属于降火的产品。
上面是对吃蜂蜜绿茶会上火吗的介绍,这样我们在吃蜂蜜绿茶的时候就能更好的调整自己的身体了,这样才能保证身体的健康。
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