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西红柿油条汤的做法有哪些呢

2020-10-17 来源:互联网 【 字体:

油条的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 386
  • 脂肪(克)
  • 17.6
  • 蛋白质(克)
  • 6.9
  • 碳水化合物(克)
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  • 0.9
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  • 维生素C(毫克)
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  • 0.52
  • 维生素E(毫克)
  • 3.19
  • 锌(毫克)
  • 0.75
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.19
  • 胡罗卜素(微克)
  • 2.7
  • 钾(毫克)
  • 227
  • 磷(毫克)
  • 77
  • 视黄醇当量(微克)
  • 21.8
  • 钠(毫克)
  • 585.2
  • 硒(微克)
  • 8.6
西红柿油条汤的做法有哪些呢

相信很多朋友到了炎热的夏季都会感到食欲下降的情况,在这时如果能吃一些酸酸甜甜口感的食物,就能很好恢复人们的食欲。所以很多朋友家中就会熬制西红柿油条汤,这种酸甜口感的味道,确实让更多的朋友爱不释手。那么西红柿油条汤的做法有哪些呢?针对大家提出的这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去寻找关于它的答案。

蔬菜油条粥的做法详细介绍 菜系及功效:美容菜谱

口味:咸鲜味 工艺:煮 蔬菜油条粥的制作材料:主料:粳米100克

辅料:油条40克,樱桃番茄30克,菜花30克,胡萝卜30克,海带(鲜)20克

调料:姜5克,盐1克,味精1克 教您蔬菜油条粥怎么做,如何做蔬菜油条粥才好吃1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2. 油条切段;小番茄洗净,一切两半;菜花切朵。

3. 胡萝卜切条,与海带结(海带打结)一起焯水烫透备用。

4. 锅中加入适量冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,转小火熬煮成稠粥,盛起备用。

5. 锅中加入高汤,下入姜末,用旺火煮沸。

6. 再下入稠粥,油条、小番茄、菜花、胡萝卜、海带结及盐、味精,搅拌均匀,见粥黏稠,即可盛起食用。

小帖士-食物相克:

粳米:唐??孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清??王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

樱桃番茄:樱桃番茄忌与石榴同食。

丝瓜油条汤的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱

口味:咸鲜味 工艺:烧 丝瓜油条汤的制作材料:主料:丝瓜250克,油条200克

调料:花生油20克,盐3克,味精1克,小葱2克 教您丝瓜油条汤怎么做,如何做丝瓜油条汤才好吃1. 将新鲜油条切成段;

2. 丝瓜切去蒂和把,轻轻刮去皮,洗净,切成块;

3.葱洗净,切段;

4.器皿放油,放入葱爆香,即放入丝瓜迅速高火,随加3杯清水;

5.高火煮10分钟;

6.待滚片刻,以精盐、味精调味,加进油条段即成。丝瓜烧油条的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 清热解毒食谱 防暑食谱 祛痰食谱

以上几段文字内容就为我们详细的介绍了西红柿油条汤的做法,相信只要认真阅读了上述内容的朋友们,心中对于这些做法也已经有了更深刻的了解和认知。当然我还是想再提醒大家的是,因为现代社会人们的工作压力比较大,所以很多朋友在饮食中都会显得草草了事,其实这种做法是完全不明智的。

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