当前所在位置: 首页 > 养生汤 > 正文

猪肺百合蜜枣汤的做法

2020-10-12 来源:互联网 【 字体:

百合的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 162
  • 脂肪(克)
  • 0.1
  • 蛋白质(克)
  • 3.2
  • 碳水化合物(克)
  • 37.1
  • 膳食纤维(克)
  • 1.7
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 11
  • 核黄素(毫克)
  • 0.04
  • 镁(毫克)
  • 43
  • 烟酸(毫克)
  • 0.7
  • 铁(毫克)
  • 1
  • 维生素C(毫克)
  • 18
  • 锰(毫克)
  • 0.35
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0.5
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.24
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.2
  • 钾(毫克)
  • 510
  • 磷(毫克)
  • 61
  • 视黄醇当量(微克)
  • 56.7
  • 钠(毫克)
  • 6.7
  • 硒(微克)
  • 0.2
猪肺百合蜜枣汤的做法

大家对美食的喜爱,相信一定是极深的吧!的确,那么美味的食物,谁人不喜欢呢?而今天就为大家介绍一款美味的汤,那就是猪肺百合蜜枣汤,非常的好喝哦!相信只要你喝过一次,一定会对它难以危害的,那么,我们今天就为大家简单的介绍一下猪肺百合蜜枣汤的做法吧!

用料:猪肺1个,南、北杏25克,百合15克,蜜枣6粒。

做法:1.猪肺清洗干净;如果气喉没有破口,可套上水龙头,注入清水充满整个肺脏后,将内脏血液杂物挤压干净;如果气喉有破口,可先将猪肺切件,放入已烧热之锅中,用慢火将杂质烧出,再用清水洗净即可。

2.将全部材料一齐放入煲中,加入适量清水,煲3~4小时,调好口味,即成。

百合,又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。

百合食疗药效:百合有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。

百合富含钾,有利于加强肌肉兴奋度,促使代谢功能协调,使皮肤富有弹性,减少皱纹。

百合还含有一种水解秋水仙碱,有滋养安神作用。

百合是一味滋补妙晶,补益而兼清润,最适宜于内有虚火之虚弱症者。

百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。

百合、红枣、莲子同煮粥、汤,可治神经衰弱、心烦失眠。

猪肺百合蜜枣汤的做法非常的简单,相信你可以很快就能够学会的,到时候就可以做美味的猪肺百合蜜枣汤给家人们喝了,而且,在这个比较干燥寒冷的季节,确实比较适合多喝一些汤,那么,大家就赶快来学习猪肺百合蜜枣汤的做法吧!

猜你喜欢

猪肺百合蜜枣汤的做法相关信息