当前所在位置: 首页 > 食物营养 > 正文

吃桂花藕粉上火吗?桂花藕粉的营养价值有哪些

2020-11-19 来源:互联网 【 字体:

藕粉的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 372
  • 脂肪(克)
  • 0
  • 蛋白质(克)
  • 0.2
  • 碳水化合物(克)
  • 92.9
  • 膳食纤维(克)
  • 0.1
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 8
  • 核黄素(毫克)
  • 0.01
  • 镁(毫克)
  • 2
  • 烟酸(毫克)
  • 0.4
  • 铁(毫克)
  • 17.9
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.28
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0.15
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.22
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 35
  • 磷(毫克)
  • 9
  • 视黄醇当量(微克)
  • 6.4
  • 钠(毫克)
  • 10.8
  • 硒(微克)
  • 2.1
吃桂花藕粉上火吗?桂花藕粉的营养价值有哪些

每个人都有自己的饮食习惯,有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃,有的时候饮食不当还容易上火,那么吃桂花藕粉会上火吗?下面一起来了解下。

桂花藕粉的营养价值

桂花藕粉中莲藕含有鞣质,能起到健脾止泻的功效,同时清香的桂花藕粉闻到能增进食欲,促进消化,健胃消食。

吃桂花藕粉上火吗

吃桂花藕粉不会上火,桂花藕粉具有健脾和胃,补血益气,止泻的功效。

上面就是对吃桂花藕粉会上火吗的介绍,通过了解之后我们知道饮食虽然是我们生活中常见的小事,但是调整好饮食对健康是非常重要的。

相关标签: 桂花

猜你喜欢

吃桂花藕粉上火吗?桂花藕粉的营养价值有哪些相关信息