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吃鸡爪上火吗?鸡爪的营养价值有哪些

2020-11-19 来源:互联网 【 字体:

鸡的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 167
  • 脂肪(克)
  • 9.4
  • 蛋白质(克)
  • 19.3
  • 碳水化合物(克)
  • 1.3
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.05
  • 钙(毫克)
  • 9
  • 核黄素(毫克)
  • 0.09
  • 镁(毫克)
  • 19
  • 烟酸(毫克)
  • 5.6
  • 铁(毫克)
  • 1.4
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.03
  • 维生素E(毫克)
  • 0.67
  • 锌(毫克)
  • 1.09
  • 维生素A(微克)
  • 48
  • 胆固醇(毫克)
  • 106
  • 铜(毫克)
  • 0.07
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1
  • 钾(毫克)
  • 251
  • 磷(毫克)
  • 156
  • 视黄醇当量(微克)
  • 69
  • 钠(毫克)
  • 63.3
  • 硒(微克)
  • 11.75
吃鸡爪上火吗?鸡爪的营养价值有哪些

饮食是我们获取健康的方式,其中鸡爪在生活中很多人都说经常吃容易上火,但是鸡爪的营养价值非常的丰富,下面一起了解下吃鸡爪会上火吗?

鸡爪的营养价值

鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

吃鸡爪上火吗

鸡爪具有提高免疫力、降血压、消除水肿、除皱的功效,吃鸡爪不会上火。

了解了吃鸡爪会上火吗之后,相信对喜欢吃鸡爪的人能有一定的帮助,这样能让自己健康的同时还能更好获取食物的营养。

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