吃面包条上火吗?面包条的营养价值有哪些
2020-11-15 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
面包的营养成分表
- 热量(千卡)
- 312
- 脂肪(克)
- 5.1
- 蛋白质(克)
- 8.3
- 碳水化合物(克)
- 58.1
- 膳食纤维(克)
- 0.5
- 硫胺素(毫克)
- 0.03
- 钙(毫克)
- 49
- 核黄素(毫克)
- 0.06
- 镁(毫克)
- 31
- 烟酸(毫克)
- 1.7
- 铁(毫克)
- 2
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.37
- 维生素E(毫克)
- 1.66
- 锌(毫克)
- 0.75
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.27
- 胡罗卜素(微克)
- 0.6
- 钾(毫克)
- 88
- 磷(毫克)
- 107
- 视黄醇当量(微克)
- 27.4
- 钠(毫克)
- 230.4
- 硒(微克)
- 3.15
食物是我们每天都离不开的,但是不同的食物对身体的调节作用都是不一样的,所以平时在生活中饮食调整是非常必要的,吃面包条会上火吗?下面一起看一下吧。
面包条的营养价值
1.易消化因为面包条(白)中有碳水化合物,经过烹调或烘焙后的面粉蛋白质较容易消化,面包条(白)比其他食物都容易消化。2.脂肪含量少面包条(白)中的脂肪含量较少,不大会令人发胖,但是也要控制好食量。
吃面包条上火吗不上火
很多人体会到上火给自己带来的痛苦,上面就是对吃面包条会上火吗的介绍,这样平时在生活中吃面包条的时候就能更好的调整。
相关标签:
面包
猜你喜欢
吃面包条上火吗?面包条的营养价值有哪些相关信息
类别推荐
面包做法大全 查看全部>