当前所在位置: 首页 > 食物营养 > 正文

吃鹅肉上火吗?鹅肉的营养价值有哪些

2020-11-13 来源:互联网 【 字体:

鹅的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 251
  • 脂肪(克)
  • 19.9
  • 蛋白质(克)
  • 17.9
  • 碳水化合物(克)
  • 0
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.07
  • 钙(毫克)
  • 4
  • 核黄素(毫克)
  • 0.23
  • 镁(毫克)
  • 18
  • 烟酸(毫克)
  • 4.9
  • 铁(毫克)
  • 3.8
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.04
  • 维生素E(毫克)
  • 0.22
  • 锌(毫克)
  • 1.36
  • 维生素A(微克)
  • 42
  • 胆固醇(毫克)
  • 74
  • 铜(毫克)
  • 0.43
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.8
  • 钾(毫克)
  • 232
  • 磷(毫克)
  • 144
  • 视黄醇当量(微克)
  • 61.4
  • 钠(毫克)
  • 58.8
  • 硒(微克)
  • 17.68
吃鹅肉上火吗?鹅肉的营养价值有哪些

食物能让我们获取营养,同时饮食不当也容易对身体造成伤害,尤其是生活中很多人都不喜欢吃容易上火的食物,那么吃鹅肉会上火吗?

鹅肉的营养价值

鹅肉富含蛋白质、矿物质和维生素E等。鹅肉中脂肪含量较低,且多为有益健康的不饱和脂肪酸。

吃鹅肉上火吗

吃鹅肉不会上火。

每个人的身体情况都是不同的,了解了吃鹅肉会上火吗的之后,希望能对身体容易上火的人带来一定的帮助,调整好饮食对身体健康有很多好处。

猜你喜欢

吃鹅肉上火吗?鹅肉的营养价值有哪些相关信息